跳舞腿疼怎么办

女, 69岁

2019-01-13 3088次

病情描述:

跳舞腿疼怎么办

医生回答

病情分析:

腿痛如果是由于跳舞原因出现,可能是由于既往没有进行锻炼,刚开始锻炼可能肌肉酸痛,这个是属于正常,可以通过休息,减少活动量,逐步增加锻炼的时间和量,可以热敷,一般几天就可以逐步好转。如果长期跳舞出现疼痛,可能是由于肌肉损伤或劳损导致,建议适当减少活动量,必要时休息几天,可以热敷或者外用活血化瘀药物外用。如果既往有腰椎间盘突出或者颈椎病、下肢血管疾病等病史,可能需要去正规三甲医院就诊明确病情。

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