问来例假最佳吃什么水果
病情描述:
来例假最佳吃什么水果
答医生回答
病情分析:
女性在来月经期间通常是可以正常吃水果,只是这是要吃常温的水果,而不能吃冰箱冷冻的水果,一般在来月经期间最佳的水果通常建议吃苹果,因为苹果是属于平性,而且还可以补充身体内的维生素,同时还能促进胃肠道的蠕动以及缓解便秘等不适表现。
意见建议:
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吃什么水果让例假推迟吃任何水果导致月经推迟的可能性都不大,想让月经推迟最好的办法是服用药物,服用药物可能会带来一系列副作用,比如月经紊乱、异常子宫出血。让月经推迟需要去正规的医院咨询医生进行调整,如果胡乱服用药物可能会导致月经紊乱,进而引起内分泌失调,包括月经出血量多、出血时间长。所以,理论上吃什么水果都不会让例假推迟。01:07
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来月经禁止吃什么水果来月经的时候正好就是,这时候应该禁止吃一些,生凉的东西,有些年轻小姑娘不太懂,在月经前,可能就特别喜欢吃那些冷饮,什么雪糕或者冰淇淋这些的,而且喜欢在空调的屋子里,待时间长,这样对月经来潮确实不利,因为这个寒邪,中医上讲是一种病,它入侵了人的体内以后,容易造成痛经,然后流血不畅,还有一个劳累也容易导致,来月经的时候出现月经紊乱,熬夜这些都是不良的生活习惯,所以在来月经的时候,一定要注意少吃生冷的食物,不吹空调,尽量也不去熬夜,这样就能够顺利度过月经期。01:12
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来例假吃什么水果好例假期间经常食用水果可以防治发生便秘,避免盆腔出血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用,所以要选择性温而不寒的水果吃。另外也不要选择燥热的水果,以免引起经血过多,月经期间适宜吃的水果,包括平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等。而橘子、桃子、樱桃、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性,也适宜经期服用。需要注意的是一次不要吃的太多,经期内应该多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。苹果还含独有的苹果酸,可以加速代谢减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可以减少下身水肿的盐分。木瓜有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可以减少废物在下身积聚。西柚卡路里极低,多吃也不会胖,原来含丰富的钾质,也有助于减少下半身的脂肪和水分积聚,这些月经期间都是可以吃的。语音时长 01:55”
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来例假痛经吃什么缓解在临床上有不少女性在月经期间出现痛经的情况,会严重影响到女性的正常生活和工作,所以在日常生活当中也可以通过一些日常生活的调理进行缓解,如果在来例假的时候痛经可以吃一些补气养血的食物,像红枣,莲子,花生等,还有富含蛋白质的食物,如桂圆,鸡蛋,纯牛奶,草莓等等。另外,富含维生素的蔬菜水果,像板栗,核桃,开心果,香蕉等等。如果出现习惯性的痛经的,可以在经前或者是经后多吃一些蜂蜜,白薯,芹菜等食物,这些食物能够保持大便的通畅,有效的缓解经期的不适。另外在经期那要注意保暖,可以多喝一些红糖姜茶,有助于经血顺畅的排出缓解痛经。语音时长 1:19”
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来例假吃什么水果好病情分析:在月经来临期间可以吃一些性质温和的水果,比如苹果,香蕉,樱桃等等,但是也要注意不要吃的太多,以免导致肠胃不适。意见建议:建议在经期的饮食需要注意清淡,不要吃辛辣刺激和生冷的食物,要注意小腹的保暖。同时也要注意经期卫生,可以每天晚上使用清水清洗外阴,但阴道内不可以进水,要勤更换内裤和卫生巾。月经期不可以同房,不能洗盆浴。
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来例假吃什么水果比较好病情分析:月经期间水果没有特别的禁忌,温性的常温水果,苹果,橘子,香蕉一类的都可以,不要吃凉性的水果和生冷辛辣刺激性的食物,防止寒凉刺激引起宫缩导致腹痛。意见建议:做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,多喝温水,保证充足睡眠,保持心情舒畅,月经期间禁止性生活。
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例假能吃什么水果例假是俗称,医学称为经期。经期女性在吃水果时并没有特别大的禁忌,常见的水果都能吃,如苹果、香蕉、猕猴桃等。常见的水果包括苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠萝、柚子等,水果的营养价值比较丰富,里面包含多种维生素、矿物质、碳水化合物等,女性在经期少量的吃一些水果,可以给身体提供能量,可以维持身体所需。临床并
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来例假不能吃什么例假在这里指的是月经,来月经不能吃冰淇淋、螃蟹、辣椒、冬瓜、洋葱等食物,也不可以吃三七伤药片、活血止痛胶囊、跌打红药片、复方伤痛胶囊、氨甲环酸片等药物。一、食物:1、冰淇淋:属于寒凉性的食物,吃了后容易刺激血管,增加痛经的风险,正常情况下在月经期不可以吃。2、螃蟹:是性寒凉的食物,月经期吃可能会导致