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• 痛经什么睡姿可以缓解

  痛经一般是由盆腔充血，下腹内脏的器官痉挛造成的，一般来说只要你睡的舒服，什么睡姿都可以缓解。当然大部分的人侧卧位，蜷缩起来，比较容易缓解症状，加上热敷下腹和喝姜糖水，或者泡热水脚后，可以明显的缓解症状。但是有一部分痛经的女性，她不能够明显缓解，就必须要口服止痛药，睡姿的改善，也只是起到一定的缓和的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 40485次

• 痛经怎么缓解

  痛经怎么缓解，主要是分四步：第一，静卧休息。在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息可以进行缓解。第二，加温保暖。可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，转移放松。我们可以听听音乐、看电影，看自己喜欢的书，来缓解，来转移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用药。我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药来进行止痛。止痛药物其实是对身体起到一个保护的作用，合理用药是非常恰当的，当然要在医生的指导下用比较好。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 69597次

• 来例假痛经吃什么药好
  来例假时倘若腹痛严重，可给予前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬，酮洛芬，双氯芬酸等，进行对症止痛治疗。痛经为妇科最常见的症状之一，是指行经前后或月经期，出现下腹部疼痛，坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性和继发性两类。原发性痛经的发生与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，月经时前列腺素含量增高，可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血乏氧状态而出现痛经。通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。
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  王小兵 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-01 3429次

• 来姨妈吃什么缓解痛经
  来姨妈的时候可以吃钙、钾、锌、镁矿物质也能够帮助缓解痛经，专家发现服用钙的女性较未服用钙的女性痛经量比较少，镁也很重要，因为它能够帮助身体有效的吸收钙，不妨在月经前或者是月经期间增加钙以及镁的摄取量，而且平时不应该喝酒，偶尔的喝酒还是可以的，但是喝酒过度的话容易导致水肿的现象。还应该避免咖啡因、茶和可乐巧克力等，因为这些东西容易使你神经紧张，可能会促使月经期间的不适，导致月经疼痛的症状，可以服用一些维他命，许多病人在每月涉及适当的维他命、矿物质之后，已经少量的痛经了，所以建议可以适当的服用维他命。
  语音时长 1:17”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-26 4127次

• 来例假痛经吃什么缓解
  病情分析：来例假痛经可以喝红糖水姜汤缓解症状，也可以使用暖宫贴、热水袋热敷腹部减轻痛经，如果痛经严重还可以服用布洛芬或者是田七止痛胶囊等药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：痛经时建议不要吃寒性生冷食物，勤用热水泡脚促进血液循环，也能减轻痛经症状，并且注意腹部的保暖。若痛经感严重检查是否和腺肌症，子宫内膜异位症，盆腔炎等妇科病引起的有关，遵医嘱选择合适方案治疗。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-08-26 901次

• 来例假痛经吃什么好
  病情分析：痛经的患者可以在月经期喝红糖姜茶或红枣桂圆茶，能有效缓解痛经；也可以吃巧克力、榴莲；也可吃温热性质的水果，可多喝鸡汤和鸽子汤。意见建议：痛经女性要做好保暖工作，不要用冷水洗头、洗脚，每晚最好用热水泡脚。避免生冷寒凉的食物，包括冷饮、冰啤酒，可造成月经量增加，痛经加重。
  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2020-01-05 1101次

• 来月经吃什么缓解痛经
  来月经期间如果出现痛经的现象，可以吃元胡止痛片，这属于是中药制剂，具有活血化瘀，疏通经络，缓解痛经的作用，如果痛经比较严重的时候，可以吃西药的止痛药物，一般常用的有布洛芬颗粒或者双氯芬酸钠缓释片，也可以用双氯芬酸钠栓进入肛门内上药，能够起到缓解痛经的作用。来月经期间应该注意保暖，不要吃凉的食物，不要
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-26 117次

• 例假痛经如何缓解疼痛
  如果来月经时痛经仅是原发性痛经的话。治疗上：第一，就是一般的治疗，要让患者要放松心情，在月经期出现痛经的是一个生理反应，消除紧张和顾虑，然后要保持足够的休息以及睡眠，平时要一个规律适度的锻炼，另外建议戒烟，对缓解疼痛的也有一定的帮助，如果疼痛不能忍受的话，可以采取一个药物治疗。第二，就是药物治疗，药
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 188次