来例假吃什么水果比较好

女, 26岁

2019-03-13 4003次

病情描述:

来例假吃什么水果比较好

医生回答

病情分析:

月经期间水果没有特别的禁忌,温性的常温水果,苹果,橘子,香蕉一类的都可以,不要吃凉性的水果和生冷辛辣刺激性的食物,防止寒凉刺激引起宫缩导致腹痛。

意见建议:

做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,多喝温水,保证充足睡眠,保持心情舒畅,月经期间禁止性生活。

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