胡萝卜性温还是性寒?

男, 53岁

2020-05-10 8261次

病情描述:

胡萝卜性温还是性寒?

医生回答

病情分析:

胡萝卜既不是温性,也不是寒性,是平性食物。胡萝卜的营养成分极为丰富,含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、叶酸、多种氨基酸等,对身体非常好。

意见建议:

建议要根据自身情况食用胡萝卜,平时要清淡饮食,不吃油炸食物,多吃一些营养丰富、易消化食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、红薯、油菜等。按时休息,保证充足睡眠。

病情分析:

胡萝卜既不是性温,也不是性寒,而是一种平性的蔬菜。经常吃胡萝卜对人体好处非常多,能够起到健胃消食的作用,而且还能补中气、对于夜盲症还有调理作用。

意见建议:

建议在日常生活中要适当的多吃一些胡萝卜,不仅能够为人体补充维生素a的不足,而且对于骨骼的生长发育还有非常大的好处,还能预防便秘。避免辛辣刺激性食物,保持健康的生活习惯。

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