甘蔗性温还是性寒

女, 33岁

2020-05-20 6385次

病情描述:

甘蔗性温还是性寒

医生回答

病情分析:

性寒。甘蔗属于一种水果,多见于南方,但在北方冬季也有出售。在中医来说,是一种凉性偏寒的食物,有清热生津、润燥和中的作用,但是禁止一次性大量食用。

意见建议:

吃甘蔗有一定的注意事项,比如甘蔗摄入太多对大脑不是很好,并且长期食用会对牙齿造成伤害,更不能吃变质的,否则会引起中毒。日常饮食宜清淡,尽量少吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。

病情分析:

从中医的角度来说,甘蔗属于凉性偏寒的食物,这类食物中含有较多的寒气,不建议一次性食用过多。平时要根据自身情况食用,避免对身体造成伤害。

意见建议:

建议清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些新鲜水果蔬菜和五谷杂粮,避免偏食,保证营养均衡。按时休息,不熬夜,保证充足的睡眠时间,可以适当的进行体育运动,提高自身的机体免疫力。

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