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• 银耳性寒还是性温

  银耳味是甘的，它的性质是平的，所以银耳是无毒的。从中医的角度来说，银耳有点微凉，所以它有清热润燥的功效。银耳中的营养成分是很丰富的，它是含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维，所以经常食用银耳可以起到美容护肤、保肝解毒、减肥、防癌抗癌、清肺养血、清热健脾、增强免疫力的功效。银耳虽然也有很多功效，但是也不能大量长期的饮用。虽然银耳是平性的，但是微凉，所以寒性体质的人最好不要长期食用。另外外感风寒，还有出血症，或者糖尿病患者，也要慎用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 9164次

• 小米性寒,经期能吃吗

  小米的特性是比较柔和的食材，在月经期是能够吃小米的。月经期因为身体内分泌失调，也会造成一些消化不良的情况，会出现腹胀、恶心、干呕的情况，喝小米粥是能够达到健脾养胃，保护肝脏的功效。月经期如果身体阴虚内热比较重，是比较容易造成腹胀，淤血排不出来的，小米有很多的膳食纤维，所以喝小米汤有助于胃肠的蠕动，可以排除一些积血。在月经期一定要注意休息，避免过度劳累，要有规律的生活，保证充足的睡眠，不要有太大的压力，一定要放松心情，注意饮食，不要吃生冷和刺激性的食物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 3999次

• 芒果性温还是性凉
  芒果性凉，下面我们具体进行分析。芒果是一种凉性的热带水果，它的作用是清热解毒，利尿生津，养胃止呕。并且芒果的营养价值非常丰富，含有多种的维生素及矿物质等营养元素。据现代研究，可以改善视力，美白皮肤，还可以增加骨骼的强度，起到安神助眠的作用。若患者有咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛，小便黄赤，大便干结等上火的表现，可以适当的多吃芒果。如果是过敏性体质的患者不宜多吃，因为芒果是发物，若多吃可以引起过敏的症状。
  语音时长 01:14”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-25 61651次

• 芒果性温还是性凉
  芒果性凉，下面我们具体进行分析。芒果是一种凉性的热带水果，它的作用是清热解毒，利尿生津，养胃止呕。并且芒果的营养价值非常丰富，含有多种的维生素及矿物质等营养元素。据现代研究，可以改善视力，美白皮肤，还可以增加骨骼的强度，起到安神助眠的作用。若患者有咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛，小便黄赤，大便干结等上火的表现，可以适当的多吃芒果。如果是过敏性体质的患者不宜多吃，因为芒果是发物，若多吃可以引起过敏的症状。
  语音时长 01:14”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-07-15 48685次

• 西红柿性寒还是性温
  病情分析：西红柿性微寒，西红柿又称番茄，也是有色蔬菜中含维生素较高的食物，也含有其它营养物质，如矿物质，番茄红素等。平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，保持健康良好的作息习惯。 意见建议：适量食用并无大碍，西红柿对心血管疾病以及其他代谢性疾病有一定的预防作用，但脾胃虚寒的人群应少量食用，以免引起腹泻，平时也应均衡饮食，避免不良嗜好。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-05-14 6411次

• 甘蔗性温还是性寒
  病情分析：从中医的角度来说，甘蔗属于凉性偏寒的食物，这类食物中含有较多的寒气，不建议一次性食用过多。平时要根据自身情况食用，避免对身体造成伤害。意见建议：建议清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鲜水果蔬菜和五谷杂粮，避免偏食，保证营养均衡。按时休息，不熬夜，保证充足的睡眠时间，可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-20 6504次

• 土豆性寒还是性温
  土豆既不是性寒也不是性温，是属于平性食材。土豆的营养成分非常丰富，含有丰富的维生素C，可以提高身体免疫力。土豆和人体的蛋白质分子结构基本一致，容易被人体吸收，吸收利用率高达100%。土豆还富含丰富钾，每100克土豆含有502毫克的钾，有助于降血压，还含有类胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，可以保护心
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-24 3159次

• 毛豆寒性还是温性
  毛豆不是寒性也不是温性，属于平性的食物。毛豆属于日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的B族维生素、维生素A，而且矿物质、蛋白质含量也比较高，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且毛豆中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止大便干结以及便秘的
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-12 764次