问维生素D对骨骼有哪些好处
病情描述：
维生素D对骨骼有哪些好处
答医生回答
殷彩梅主任医师
朝阳市中心医院感染科
2020-10-18
病情分析：
意见建议：
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补充钙和维生素d对骨骼健康的重要性钙是人体所必需的矿物质微量元素，是构成骨和牙齿的重要组成部分，当机体缺少钙时，容易引起骨骼发育不良、发育迟缓、佝偻病、骨质疏松，或骨质增生等症，容易导致骨折。维生素D最主要的作用，是促进肠道对钙的吸收，从而维护正常骨量。儿童缺钙导致发育迟缓、发育不良、佝偻病等，比如出牙晚、学步晚、个子矮小、生长痛等。老年人缺钙，会加快钙的流失、骨密度下降、骨质疏松和骨质增生，导致身体变短，发生手足抽搐甚至骨折。维生素D补充剂有几种形式，普通维生素D包括D2和D3，需要经过肝肾的两步羟基化，才有活性，α骨化醇需要肝脏进一步羟基化具有活性，而骨化三醇软胶囊，是直接活性的维生素D代谢产物，骨化三醇软胶囊，是不需要组织代谢修饰，就可以发挥功效，从而起到良好的促进钙吸收，增加骨密度的作用。在机体肝肾功能受损的情况下，即使摄入维生素D，身体也不能加以有效的利用，此时可以服用骨化三醇软胶囊，即直接服用，有生物活性的维生素D，既可解决问题。
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李鼎锋
主任医师北京中西医结合医院
2019-10-15 4596次
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活性维生素d和普通维生素d的区别维生素D是常见的脂溶性维生素，主要起到调节钙和磷的代谢，对骨质疏松、佝偻病，起到预防和治疗作用。活性维生素D与普通维生素D的主要的区别在于，普通维生素D在人体内，不能直接利用，需要经过肝肾代谢转化之后，才能够发挥作用，而活性维生素D，是不需要经过肝肾代谢转化，直接可以发挥功效的。两者之间的关系，是普通维生素D本身没有活性，只有经过肝肾代谢转化后，才会具有活性的维生素D，所以普通维生素D，仅仅是活性维生素D的原形，不能够直接被利用，必须依赖人体正常的肝肾功能，代谢转化之后，才有活性的维生素D，才能发挥作用，才能参加钙的吸收，才能起到预防，和治疗骨质疏松的作用。骨化三醇软胶囊是维生素D代谢产物，是一种有直接活性的维生素D，在调节钙平衡的方面，起的关键的作用，可以刺激骨骼中的成骨细胞，调整甲状旁腺激素，维持血磷浓度，纠正低血钙。相对于普通维生素D而言，有活性维生素D，不需要经过肾的代谢修饰，就可以发挥作用。
02:53
李鼎锋
主任医师北京中西医结合医院
2019-10-15 16276次
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哪些维生素对胃炎有好处患有胃炎的患者，可以补充维生素B12，维生素A，维生素C，这些维生素对治疗胃炎是有一定好处的。患有胃炎的患者，平时可以多补充一些富含维生素c的蔬菜和水果，对病情来说是非常有利的。患有胃炎的患者平时养成良好的进食习惯，是非常重要的。饮食结构上主要是以清淡，低盐，低脂，低油腻的食物为主，平时三餐要定时定量，避免暴饮暴食，可以少食多餐，每餐不要吃得太饱，六七分饱就行。患有胃炎的患者平时要避免吃过冷过热，过甜过辣，或者是过于粗糙的食物，避免吃油炸烧烤的食物。语音时长 01:11”
刘琴
主治医师余干县中医院
2019-11-02 7455次
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吃维生素D的好处维生素D对于体内钙磷的代谢都起着非常重要的作用，它可以促进钙的吸收，对骨骼的形成有非常重要的作用。吃维生素D，可以起到预防和治疗维生素D缺乏症的作用，它可以预防骨质疏松，预防佝偻病的发生。但是我们在使用维生素D的时候也要格外的注意，如果患有高钙血症，高磷血症的不易使用维生素D，而且我们在服用维生素D的时候，要在医生的指导下使用，必须按照推荐的剂量服用，不能够用量过度，容易造成维生素D中毒。语音时长 01:14”
苏娟
主治医师济宁医学院附属医院
2021-02-05 2312次
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维生素对人体有什么好处病情分析：维生素是人体所必需的营养成分。可促进红细胞的发育，预防恶性贫血，增强人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质，能调理身体的酸碱平衡度，提高新陈代谢能力，预防中风、冠心病、心绞痛、心律失常等症状。意见建议：但是要适当服用维生素，不能过量服用，饮食上以清淡易消化食物为主，控制好血压血糖，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
尹倩然
主治医师徐州医科大学附属医院
2023-05-09 801次
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维生素d的食物有哪些维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品，也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物。经常晒太阳，以保证足够的紫外线照射，可以预防维生素D的缺乏。
孔琦
主治医师大连市妇女儿童医疗中心
2018-11-30 4501次
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哪些维生素对胃炎有好处患有胃炎的患者，可以补充维生素B12，维生素A，维生素C，这些维生素对治疗胃炎是有一定好处的。患有胃炎的患者，平时可以多补充一些富含维生素c的蔬菜和水果，对病情来说是非常有利的。患有胃炎的患者平时养成良好的进食习惯，是非常重要的。饮食结构上主要是以清淡，低盐，低脂，低油腻的食物为主，平时三餐要定时定
方霖
主治医师南方医科大学南方医院
2022-07-26 639次
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吃维生素d有什么好处维生素D属于维生素类药物。吃维生素D的好处有调节钙磷代谢、促进骨骼生长、预防佝偻病、预防骨质疏松、增强免疫力等。1、调节钙磷代谢：维生素D是一种脂溶性维生素，具有调节钙、磷代谢的作用，能够促进机体对钙、磷的吸收和利用。2、促进骨骼生长：维生素D可以促进钙的吸收，能够调节细胞生长分化，促进骨骼生长、强
赵英帅
主治医师河南省人民医院
2023-09-07 0次
