腰椎间盘突出适合做什么工作

男, 35岁

2020-06-28 3190次

病情描述:

腰椎间盘突出适合做什么工作

医生回答

病情分析:

如果条件允许最好多休息不要工作,如果想工作可以选择做轻度的对腰部压力不大的工作。像太累的或者经常搬抬东西、久坐的工作就不要做了,会对腰椎造成压力,加重病情。

意见建议:

如果患者是坐着工作,建议坐30分钟之后起来活动5分钟,这样可以让腰部放松。如果是偶尔搬抬东西,要完全蹲下,轻轻的搬抬,不要半蹲,这样不利于腰椎的恢复。

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