吃什么补充胶原蛋白

女, 28岁

2022-03-25 659次

病情描述:

最近几年脸上的胶原蛋白开始了流失了,显得脸上有些凹陷,想问一下吃什么补充胶原蛋白?

医生回答

病情分析:

可以多吃猪蹄、鱼肉以及牛腱等,能够补充胶原蛋白,但是需要长期食用才可以看见效果。如果皮下的胶原蛋白流失过多,会导致皮肤松弛、出现皱纹,可以去正规的医疗机构注射胶原蛋白,能够快速补充皮下的胶原蛋白,可以达到去除皱纹和紧致皮肤的效果。建议患者做好皮肤的防晒工作,可以预防皮肤出现色素沉积。

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