问虚胖怎么调理会瘦

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• 虚胖的人怎么减肥

  虚胖的人首先要保证正常代谢，如果患者有肾病、肝病就会出现虚胖，首先要解决原发病，把水质代谢维持正常。虚胖的人饮食也应该控制，应该多吃绿叶蔬菜，包括大白菜、芹菜、菠菜、油麦菜、苦菊、茼蒿，还要多吃粗粮，并且减少油脂食物的摄入。另外，虚胖的人也可以用中医的理疗方法，比如穴位贴敷，或者埋线、针灸、按摩、药浴等方法，可以补充气血，同时能够起到减肥的作用。虚胖的人除了饮食以外，还可以通过运动的方式来减肥，主要是做有氧的体育锻炼，比如慢跑、游泳或者跳绳等等，都可以达到减肥的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 3048次

• 怎么瘦脸瘦腿

  瘦脸瘦腿实际上有非常简便的方法，就是肉毒毒素的注射。通过将肉毒素注射在咬肌的部位，也就是脸两侧的部位，可以达到立竿见影的瘦脸的效果，手术方式很简单，很安全，即便不喜欢脸变瘦了的样子，过三五个月也就恢复到之前没打的样子了。瘦腿就是瘦小腿，小腿的后侧的肌肉有两层，外层叫腓肠肌，内层叫比目鱼肌，就是在腓肠肌上进行肉毒毒素注射，因为小腿后侧两层肌肉的功能是一样的，通过外层肌肉注射可以使外层肌肉变小，同时也不影响腿部的功能，走路、正常活动都是完全没有影响的。当然，除了注射以外运动也是可以的，但是运动需要长期坚持，跟打肉毒素相比，打肉毒素有立竿见影的好处。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-25 2590次

• 脂肪肝中药调理会瘦吗
  脂肪肝的病人通过中医调理可能会瘦，但是目前还是不赞成，因为中药可能也会有比较明显的副作用，可能反倒加重肝脏的损伤。脂肪肝的治疗或者说肥胖相关的治疗，最健康，最好的方式就是改善生活方式的治疗，主要包括：第一、控制饮食量，一定要严格的控制每天的能量摄入，如果存在肥胖的人群，更需要严格的控制，要根据生活工作的情况，来决定每天的能量摄入水平。第二、调整饮食结构，控制主食的量，适当的进食蛋白质，多吃蔬菜，适当的进食不含糖的水果，严格的控制油腻食物的摄入，特别是油炸食品的摄入。第三、增加运动，要进行积极的有氧运动，如跑步，游泳等，通过以上方式，通常可以让身体的能量消耗超过能量摄入，然后将体重逐渐控制在正常的范围。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-10 2487次

• 虚胖怎么减肥
  虚胖的患者在临床上都会伴有气虚以及免疫力低下，或者是其它一些相关比较虚的症状，那么对于虚胖怎么减肥大致有以下几种方法：第一，虚胖的患者可以通过运动的方式来减肥，主要是做一些有氧的体育锻炼，包括慢跑、游泳或者是跳绳等等。第二，对于虚胖的患者饮食也应该需要控制，应该多吃绿叶的蔬菜，包括大白菜、芹菜、菠菜、油麦菜、苦苣、茼蒿，以及多吃一些粗粮，并且减少油脂、油腻和油炸类的食品摄入。第三，虚胖的患者也需要一些中医的理疗方法，比如穴位的贴敷或者是埋线、针刺、艾灸、药浴等方法来补充气血，同时能够起到减肥的作用，对于虚胖的患者比较适用。所以以上几种方法是虚胖患者减肥最有效的方法。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-15 21686次

• 子宫肌瘤如何调理会小
  病情分析：对于有子宫肌瘤的女性，常常可以服用中药或者中成药来调理，从而使子宫肌瘤缩小，并抑制子宫肌瘤的长大，比如可以考虑服用桂枝茯苓胶囊、宫瘤消胶囊、金刚藤胶囊等，但对于子宫肌瘤太大的女性，药物保守治疗效果不佳，常常需要考虑通过行手术将其摘除。意见建议：同时对于进行保守治疗的子宫肌瘤患者，建议最好避免吃各种豆制品、蜂王浆、蜂蜜等食物，以免导致子宫肌瘤快速长大。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-08-06 701次

• 虚胖怎么减肥
  虚胖要控制热量与脂肪的摄入。增加点鱼和家禽，少吃肥肉，饮食要清淡少盐，常吃水果蔬菜，每天按计划安排自己的饮食。改善睡眠质量，睡前可以喝杯牛奶，也可以在睡前多出去散步。适量的运动能增强体质。也可用热水泡脚，长时间坚持会有效果。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-04 1702次

• 气血不足虚胖怎么调理
  气血不足虚胖可以通过饮食调理、运动调理以及药物调理。1、饮食调理：气血不足虚胖多是因为脾气虚而引起的，可以通过饮食调理，患者可以在日常生活中多吃一些红枣、枸杞、猪肝、桂圆、黑芝麻等，这些食物对于补气血有一定的辅助作用。2、运动调理：气血不足虚胖的患者还可以通过运动调理，患者在日常生活中要坚持体育运动
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 1009次

• 多囊不排卵怎么调理会怀孕
  多囊一般指的多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征患者不排卵可以通过改善饮食、改善生活习惯、积极运动、口服药物、针灸治疗等方式调理会怀孕。1、改善饮食：多囊卵巢综合征是一类比较常见的生殖内分泌代谢性疾病，患病后容易引起排卵异常，应注意改善饮食，可以多吃富含蛋白质以及维生素的食物，比如鱼肉、鸡蛋、胡萝卜等，补
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次