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• 虚胖的人怎么减肥

  虚胖的人首先要保证正常代谢，如果患者有肾病、肝病就会出现虚胖，首先要解决原发病，把水质代谢维持正常。虚胖的人饮食也应该控制，应该多吃绿叶蔬菜，包括大白菜、芹菜、菠菜、油麦菜、苦菊、茼蒿，还要多吃粗粮，并且减少油脂食物的摄入。另外，虚胖的人也可以用中医的理疗方法，比如穴位贴敷，或者埋线、针灸、按摩、药浴等方法，可以补充气血，同时能够起到减肥的作用。虚胖的人除了饮食以外，还可以通过运动的方式来减肥，主要是做有氧的体育锻炼，比如慢跑、游泳或者跳绳等等，都可以达到减肥的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 3252次

• 脸虚胖浮肿是什么原因

  脸虚胖、浮肿最常见的原因第一是心功能不全，患者大多有基础心脏病，平常容易出现胸闷气短、活动后乏力、尿量减少等等症状。第二种常见的情况就是慢性肾炎，或者急性肾炎、肾病综合征等肾脏疾病，患者都会出现浮肿，一般是颜面部眼睑浮肿多见，严重的也会出现双下肢浮肿。第三种情况见于营养不良的老人，由于长期摄入不足会出现低蛋白血症或者出现贫血等情况，患者会出现眼睑浮肿。第四，还可以见到由于药物副作用引起的浮肿，比如临床上高血压患者在长期服用钙离子拮抗剂时，像络活喜或者拜新同等，浮肿表现一般以双下肢浮肿为主，但是有的人也会出现颜面部浮肿。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 7577次

• 身体虚胖怎么减肥
  身体虚胖主要是因为脾胃功能失调，而引起的脾失健运，出现体内的水湿，痰饮或者是水谷精微出现停滞或者是代谢异常。这时候我们主要减肥的途径是通过调理我们的脾胃从而达到减肥的目的。脾胃功能出现失调主要会出现脾气以及胃气的虚弱。在补益脾气方面，我们可以用补中益气汤或者四君子汤进行相关的调理和治疗。同时我们可以运用针灸进行辅助性的治疗或者加上相应的艾灸。通过针灸，艾灸和中药调理，这样才能达到很好的减肥的目的。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-03 3952次

• 虚胖的人怎么减肥最快
  虚胖的人群在临床上并不少见，往往虚胖会导致很多症状的发生，比如心慌、气短、乏力、多汗或者是其它一些相关的症状，对于虚胖的人怎么减肥最快，大致有以下几种缓解的办法。第一，应该管住嘴，迈开腿，所谓怎么管住嘴就是应该严格的控制饮食，虚胖的人往往是吃出来的，应该多吃一些清淡的食物，包括绿叶的蔬菜，比如菠菜、芹菜、大白菜、小白菜等等。另外，应该加强体育锻炼，虚胖的人群是缺少锻炼而导致的，做一些有氧运动有助于虚胖减肥，所以有氧的运动包括游泳、蹬自行车、跳绳、慢跑等等。第二，对于虚胖的人群也应该选择一些合适的药物口服来进行治疗，在临床上常常会选择中草药进行治疗，比如可以选择一些补气的药物，包括党参、黄芪，也可以选择一些清热利湿，排除体内脂肪的药物，包括荷叶、决明子、山楂以及茯苓、泽泻等等，都是有较好的治疗效果。第三，一些中医的理疗方法对于虚胖的人群是有治疗效果的，比如穴位的贴敷或者是肚脐贴，以及减肥贴或者是穴位的埋针治疗等等，都是有较好的治疗效果。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-22 146476次

• 虚胖怎么减肥
  虚胖要控制热量与脂肪的摄入。增加点鱼和家禽，少吃肥肉，饮食要清淡少盐，常吃水果蔬菜，每天按计划安排自己的饮食。改善睡眠质量，睡前可以喝杯牛奶，也可以在睡前多出去散步。适量的运动能增强体质。也可用热水泡脚，长时间坚持会有效果。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-04 1902次

• 虚胖的人怎么减肥最快
  如果是单纯的虚胖，其实是不需要任何的治疗的。只要通过少吃多运动，就可以达到减肥的目的。虚胖的减肥还可以通过穴位埋线，针灸，穴位贴敷等方法来实现。对于虚胖的人，针灸有一定的调理作用，在虚胖的人群当中还要规范饮食。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 6401次

• 虚胖怎么治
  首先要明确的一点是虚胖也是肥胖的一种，只要是肥胖就离不开有意识的减肥，应该从日常的生活中和饮食运动中改变，并且要长期的坚持下去，会有好的效果。控制饮食和增加体力活动是最直接的解决办法：轻度肥胖的人，控制食物的总摄入量，使用低热量的低脂肪饮食，避免高糖和高脂肪的食物，更多的体力劳动和体育锻炼，可以减轻
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-07 8206次

• 什么是虚胖
  虚胖其实是人体状态的一个亚健康的状态，现在成为最常见的一个病症之一，而且随着生活质量的提高和生存压力的加大，虚胖也越来越多。虚胖指的是什么呢，指的是脂肪下垂，然后脂肪松弛，轻拍有晃动感，特别是腰部的和臀部，而且还有下颌部的脂肪容易出现这种状况。这种情况多数是因为不爱运动，包括药物减肥成功以后往往也多
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-06-20 281次