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• 脂肪肝如何调理

  脂肪肝的调理主要是通过生活干预及增加运动量，此外，重度脂肪肝还需要药物治疗及手术治疗。一、生活干预，如果长期的摄入过多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能会导致脂肪肝的发生。因此首先是要注意生活方式的干预，一定要注意低脂饮食，控制饮食中热量、糖量，减轻体重的增长，每日三餐要合理调配，做到粗细搭配，营养均衡，提倡高蛋白、高维生素饮食，多吃新鲜的绿叶蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加运动量，每周做5次以上的有氧运动，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少坚持30分钟以上，以减少脂肪在肝脏中的沉积，从而改善脂肪肝的病情。轻中度脂肪肝一般可以通过生活干预，及增加运动量来消除脂肪肝，重度脂肪肝则同时需要配合药物治疗或手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 9733次

• 轻微脂肪肝怎么调理

  轻度脂肪肝患者，如果能够及早治疗，是可以治愈的，期间生活调理也尤为重要：第一，饮食调理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的摄入，有效调理脂肪肝。可以适当减少食量，特别是减少脂肪和糖类的摄入。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。有规律的进行一日三餐，同时尽量避免过量的摄食、吃零食、夜食以及过分追求高热量食物。第二，运动调理。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量。运动能减轻肝脏的损害并改善肝功能，有利于肝脏各种功能的正常发挥、脂肪代谢的正常进行。第三，禁忌饮酒。因长期大量饮酒可引起轻度脂肪肝，这时患者要坚决戒酒，避免酒精对肝脏造成进一步的损害。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 14514次

• 中药调理脂肪肝
  中药对脂肪肝具有一定的调理作用，主要是具有活血化瘀，护肝降酶的作用，但是我们需要知道脂肪肝的治疗，它不单单以药物治疗为主，特别是肝功能正常的人群，过多的用药，有些时候达不到很好的治疗效果，反而会加重肝脏的负担。脂肪肝一般来说，根据是否饮酒分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，其中非酒精性脂肪肝往往存在体重的超标，甚至出现肥胖，这种情况它的治疗最关键还是积极的改善生活方式，控制每天饮食的总量，积极的调整饮食结构，积极的参加有氧运动。通过这两方面，我们的体重逐渐下降到一个正常的范围，只有体重的下降，脂肪肝才可以控制得比较理想，所以千万不要盲目的过多的用药。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-07-02 2811次

• 脂肪肝不调理会怎么样
  脂肪肝患者，往往合并存在2型糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸，严重者可能存在心脑血管疾病。如果脂肪肝调理不佳，则有可能会发展为脂肪性肝硬化，甚至脂肪性肝癌，并且能导致患者血糖、血脂、尿酸控制不佳，心脑血管意外事件发生率上升。调理脂肪肝，首先要改变患者不良的生活方式，减少体重和腰围是最重要的治疗措施，建议患者调整饮食结构，避免久坐少动的生活方式，严重者也可配合药物治疗。
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  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-22 1248次

• 脂肪肝能吃中药调理吗
  病情分析：脂肪肝患者是可以吃一些中药来进行调理的，但是具体需要吃什么样的中药，一定要经过专业的中医师指导方可进行，切不可自己擅自服用。意见建议：同时建议您在饮食上要清淡，不要进食高脂肪、高糖、高热量的食物，比如肥肉、糖果、油炸食品等等。一定要忌烟忌酒，减轻体重，进行适合自己的体育锻炼，不可长期久坐。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-23 1301次

• 虚胖怎么调理会瘦
  如果是虚胖的话很有可能是由于肠胃消化不良或者是体虚肾虚所导致的，可以采取药物的治疗办法进行控制。平时的时候也要多加注意可以经常性的锻炼身体，每天可以锻炼30分钟到一个小时左右，可以起到很好的治疗的作用，饮食上可以多吃一些瘦肉，富含高蛋白的食物。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-19 2504次

• 脂肪肝能吃中药调理吗
  脂肪肝可以使用中药调理，脂肪肝病人应用中药进行治疗，一要根据中医辨证论治，分析气血阴阳和寒热虚实，二要结合中药的性味归经，有针对性的选用药物。如中药当中的山楂，大黄，枸杞子，决明子等，从现代药理分析都具有对脂肪肝有一定的治疗作用。但是脂肪肝的病人需要中药治疗师，必须要在正规的中医院请中医医生给予辨证
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 565次

• 脂肪肝会瘦吗
  脂肪肝是有可能会瘦的，包括两层含义。第一，存在肥胖相关性脂肪肝的病人，通过积极的治疗，积极的改善生活方式。包括控制饮食总量，调整饮食结构，积极参加体育锻炼，是有很大的可能将体重得到良好控制，可以彻底恢复。第二，有部分脂肪肝病人可能不是肥胖相关性脂肪肝，而是因为其他的内分泌原因或者脂肪代谢紊乱等等所造
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 299次