气血不足虚胖可以通过饮食调理、运动调理以及药物调理。
1、饮食调理:气血不足虚胖多是因为脾气虚而引起的,可以通过饮食调理,患者可以在日常生活中多吃一些红枣、枸杞、猪肝、桂圆、黑芝麻等,这些食物对于补气血有一定的辅助作用。
2、运动调理:气血不足虚胖的患者还可以通过运动调理,患者在日常生活中要坚持体育运动,比如游泳、慢跑、跳绳、瑜伽、太极拳等,这些运动不仅可以增强抵抗力,还可以增强气血。
3、药物调理:对于气血不足虚胖严重的患者,如果通过饮食调理和运动调理没有得到良好的改善,需要及时到正规医院就诊,积极的配合医生治疗,可以在专业的医生指导下服用补中益气丸、八珍丸等药物进行治疗,可以有效改善气血不足虚胖的症状。