中午睡不着觉的原因

女, 34岁

2018-11-20 3011次

病情描述:

中午睡不着觉的原因

医生回答

病情分析:

这种情况一般来说,是常见于夜间睡眠过久的情况,冬季夜间时间比较长,如果夜间睡眠比较多的话,中午睡眠时间是会比较短,白天注意力不能集中,是需要给予锻炼,另外避免一些容易引起不集中刺激的因素,晚上避免熬夜,白天适当的锻炼身体。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测