月经来了要注意什么

女, 32岁

2018-12-20 1678次

病情描述:

月经来了要注意什么

医生回答

病情分析:

首先我们要了解月经来潮是女性正常的生理变化。不要紧张,正常的生活和工作就可以了,另外要注意保暖,避免寒冷的刺激如:下河游泳或者游泳池游泳、在潮湿阴凉或者空调电风扇的风道口工作等等都不可以。不要太劳累,保持心情愉快。饮食上不要吃生冷的刺激性的不喝浓茶,穿着方面最好是宽松棉织品内衣。

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