问来月经要注意些什么
病情描述:
来月经要注意些什么
答医生回答
病情分析:
来月经要注意阴部卫生,不要着凉,不要同房,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物以及油炸食品。
意见建议:
做好经期卫生,勤换卫生巾,勤换内裤,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,规律生活饮食,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,月经期间不要做剧烈运动,防止月经量增加,经常锻炼,增强体质。
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