来月经要注意些什么

女, 28岁

2019-03-27 1564次

病情描述:

来月经要注意些什么

医生回答

病情分析:

来月经要注意阴部卫生,不要着凉,不要同房,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物以及油炸食品。

意见建议:

做好经期卫生,勤换卫生巾,勤换内裤,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,规律生活饮食,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,月经期间不要做剧烈运动,防止月经量增加,经常锻炼,增强体质。

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