问高血脂可以吃鸡肉么

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• 高血脂可以吃青椒么

  高血脂是代谢性的疾病，现在非常的常见，表现为血液中胆固醇水平，低密度脂蛋白水平，还有甘油三酯水平的升高，是通过抽血化验检查发现确诊的。一旦发现高血脂，应该积极地治疗。现在高血脂的原因，一方面和自身遗传代谢有关系，一方面和外在的因素也有很大的关系，也就是不健康的生活方式，包括运动量的减少、过度肥胖，或者过度油腻的饮食，都是导致高血脂的原因。青椒是一种蔬菜类的食物，它的维生素或者纤维素的含量比较高，脂肪和胆固醇的含量比较低，所以高血脂的人是可以吃青椒的，高血脂应该多吃蔬菜和水果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3898次

• 高血脂可以吃蚕豆吗

  高血脂应该说是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。长期高血脂有很大的危害，主要是可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块，甚至心梗和脑梗等严重的心脑血管病。所以高血脂一旦发现要积极治疗，治疗上一方面要合理的药物治疗；另一方面就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式，就是要积极运动减肥，要合理的饮食，要清淡饮食，尽量少吃油腻，多吃蔬菜、水果。蚕豆应该是一种豆类的植物，这种植物中胆固醇的含量不是很高，但是可能它会有一定油脂的成分，所以高血脂的人不应该多吃蚕豆，少量的吃蚕豆还是可以的，但是不要多吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 8621次

• 高血脂可以吃鸡肉么
  高血脂是可以吃鸡肉的，鸡肉属于瘦肉，在选用的时候避免油炸，尤其不要吃鸡皮，可以每天吃上1-2两的瘦肉。高血脂也要适当的补充蛋白质的，多选一些豆制品，脱脂牛奶，酸牛奶，鱼虾等，每星期吃上鱼1-2次，减少脂肪和胆固醇的摄入。脂肪，包括动物油，植物油。每天总量不超过一两，最好选择植物油，少吃油炸食品，蛋黄和动物内脏，增加一些含钙高的食物摄入，也要多吃一些新鲜的深颜色的蔬菜，像海带，黑木耳，芝麻。每天喝牛奶250ml以上，含钾丰富的食物有苹果，香蕉，菠菜，大豆，西红柿，粗杂粮等。
  语音时长 01:23”
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-20 6903次

• 高血压可以吃鸡肉么
  ​高血压可以吃鸡肉，鸡肉是厨房里必备的美味菜肴，鸡肉的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、钙、铁、铜、锌等营养成分，而且鸡肉里的脂肪与热量都非常低，高血压患者是可以吃的，只要不吃鸡皮就可以，鸡肉是人们都很喜欢吃的美食，而且对于营养不良、贫血、月经不调、健脾胃益气等都有很好的效果。鸡肉好消化好吸收不仅营养价值高，而且还能够提高人体免疫力，适合所有人食用，高血压患者的饮食是非常重要的，不能吃高胆固醇的食物，不能吃生冷、辛辣、刺激、油炸、油腻上火的食物。
  语音时长 1:25”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-17 2994次

• 高血脂可以吃青椒么
  病情分析：高血脂的患者可以吃青椒。高血脂我们又称之为高脂血症，这样的患者应该多吃新鲜蔬菜，比如说黄瓜，芹菜，冬瓜，洋葱之类的。高血脂会加速动脉粥样硬化，加速血管老化，引起心脑血管疾病，所以需要引起我们足够的重视。意见建议：有高血脂的患者首先应该养成一个健康的生活方式，需要低盐低脂清淡饮食，戒烟限酒，参加锻炼，控制好体重，作息规律，保持一个良好的心态。必要的时候需要遵医嘱口服药物。患者应该遵医嘱，定期门诊复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-09-03 2203次

• 高血脂严重么
  病情分析：高血脂又称之为高脂血症，这并不是一种很严重的疾病。但是该疾病容易导致患者出现其他的一些疾病，比如说胰腺炎，比如说心脑血管意外，所以也需要引起重视。高血脂包含高胆固醇血症和高甘油三酯血症。意见建议：有高血脂的患者首先应该保证一个健康的生活方式，应该戒烟限酒，参加锻炼，控制体重，低盐低脂清淡饮食，作息规律，保证一个良好的心态。必要时需要遵医嘱口服药物。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-02 302次

• 高血脂可以怎么吃
  高血脂，不能吃动物内脏，鱼仔，肥肉这些高胆固醇食物，也少吃一些牛肉，羊肉，猪肉及纯脂肪，纯奶油的食物。选择植物油像玉米油，还有花生油，每天用量在20-30克为宜。选择一些适量的蛋白质，多选豆制品，脱脂牛奶，酸牛奶，鱼虾类，增加膳食中的钙和钾的摄入。常见的高钙食品就是鲜奶，豆类及豆制品，也要多吃一些新
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 135次

• 血脂稠可以吃鸡肉吗
  血脂稠的患者可少量吃鸡肉。建议用量：100g（约3块）/天。血脂稠的患者应保持低盐、低脂、低糖饮食，注意营养的均衡摄入。鸡肉中富含蛋白质，其中还含有一定的脂肪。患者少量吃鸡肉能够为身体补充蛋白质、微量元素、维生素B等营养成分，因为摄入的量比
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-06-08 0次