问高血脂可以吃青椒么

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• 高血脂可以吃青椒么

  高血脂是代谢性的疾病，现在非常的常见，表现为血液中胆固醇水平，低密度脂蛋白水平，还有甘油三酯水平的升高，是通过抽血化验检查发现确诊的。一旦发现高血脂，应该积极地治疗。现在高血脂的原因，一方面和自身遗传代谢有关系，一方面和外在的因素也有很大的关系，也就是不健康的生活方式，包括运动量的减少、过度肥胖，或者过度油腻的饮食，都是导致高血脂的原因。青椒是一种蔬菜类的食物，它的维生素或者纤维素的含量比较高，脂肪和胆固醇的含量比较低，所以高血脂的人是可以吃青椒的，高血脂应该多吃蔬菜和水果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3900次

• 高血脂可以吃蚕豆吗

  高血脂应该说是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。长期高血脂有很大的危害，主要是可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块，甚至心梗和脑梗等严重的心脑血管病。所以高血脂一旦发现要积极治疗，治疗上一方面要合理的药物治疗；另一方面就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式，就是要积极运动减肥，要合理的饮食，要清淡饮食，尽量少吃油腻，多吃蔬菜、水果。蚕豆应该是一种豆类的植物，这种植物中胆固醇的含量不是很高，但是可能它会有一定油脂的成分，所以高血脂的人不应该多吃蚕豆，少量的吃蚕豆还是可以的，但是不要多吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 8629次

• 高血脂可以吃青椒吗
  高血脂的患者可以吃青椒，建议不要吃辣椒。发生了高血脂的患者饮食上需要非常注意。比如说，应该以低盐、低脂、清淡饮食为主。不要吃动物内脏以及油炸之类的食品等，也不要吃那些含糖分特别高的食品，比如说糕点之类的，巧克力等。另外，患者也应该增加新鲜蔬菜、水果、粗粮等的摄取，适当的干果以及深海的鱼类等，也是有必要进行摄取的。比如说，患者可以进食一些山楂、葡萄、草莓、猕猴桃、胡萝卜、芹菜、香菇、玉米、荞麦等，对控制患者的血脂水平都是有帮助作用的。患者也应该戒烟戒酒，参加体育锻炼，作息规律，养成一个乐观的平稳的情绪。必要的时候，就需要在大夫指导下调整药物进行干预治疗，并且也应该定期门诊复查。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-22 2557次

• 高血脂可以吃鸡肉么
  高血脂是可以吃鸡肉的，鸡肉属于瘦肉，在选用的时候避免油炸，尤其不要吃鸡皮，可以每天吃上1-2两的瘦肉。高血脂也要适当的补充蛋白质的，多选一些豆制品，脱脂牛奶，酸牛奶，鱼虾等，每星期吃上鱼1-2次，减少脂肪和胆固醇的摄入。脂肪，包括动物油，植物油。每天总量不超过一两，最好选择植物油，少吃油炸食品，蛋黄和动物内脏，增加一些含钙高的食物摄入，也要多吃一些新鲜的深颜色的蔬菜，像海带，黑木耳，芝麻。每天喝牛奶250ml以上，含钾丰富的食物有苹果，香蕉，菠菜，大豆，西红柿，粗杂粮等。
  语音时长 01:23”
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-20 6909次

• 高血脂可以吃鸡肉么
  病情分析：患有高血脂的病人平时一定要注意饮食，要科学营养的进行搭配，一般来说高血脂患者是可以吃鸡肉的，但是一定要注意量的限制，不能进食过多。在平时的饮食中，尽量不要吃辛辣刺激性食物以及胆固醇较高的食物，以素食为主。意见建议：建议患者在食用鸡肉的时候不能吃鸡油和鸡皮，饮食中要低盐低脂，清淡饮食很重要，尽量多吃一些蔬菜水果以及高钙的食物。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-07-02 1202次

• 高血脂遗传么
  病情分析：高血脂是可以遗传的，原发性的血脂谱异常正是由于遗传基因缺陷所引起。常见的有家族性的高甘油三酯血症，家族性的混合型血脂异常症，还有家族性的指蛋白酯酶缺陷症等等，这些都是可以遗传的。意见建议：大多数的血脂谱异常症可以通过调整生活方式饮食控制和药物治疗，将血脂控制在理想范围以内，有少数严重的原发性的血脂谱异常症，比如像纯合子型的家族性高胆固醇血症，用药物治疗效果可能不理想，必要的情况下要行手术治疗。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-03-21 2401次

• 高血脂可以怎么吃
  高血脂，不能吃动物内脏，鱼仔，肥肉这些高胆固醇食物，也少吃一些牛肉，羊肉，猪肉及纯脂肪，纯奶油的食物。选择植物油像玉米油，还有花生油，每天用量在20-30克为宜。选择一些适量的蛋白质，多选豆制品，脱脂牛奶，酸牛奶，鱼虾类，增加膳食中的钙和钾的摄入。常见的高钙食品就是鲜奶，豆类及豆制品，也要多吃一些新
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 135次

• 高血脂可以吃玉米吗
  高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一种粗粮，可以作为主食来进行摄取。吃玉米的时候可以同时减少米、面的摄取，这样可以减少患者的总热量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。饮食上总体来说，应该以低盐低脂清淡饮食为主，不要吃那些油炸的以及动物内脏之类的，也不能吃那些鱼籽，蟹
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1293次