问吃什么防止脱发

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• 吃什么防止中风

  中风它就是脑血管意外，它分为出血性的，和缺血性的两大类，无论是哪种，一般都和我们的三高症，也就是高血压高血脂，以及糖尿病等有关系。因此我们吃什么呢，就是能够预防这三类的，我们就对预防中风有一定作用，比如像我们一般来讲的，像高血压、高血脂，还有糖尿病，我们肯定是饮食上有一些控制，像低钠，还有像低糖的，低脂的饮食，我们一定要注意。另外就是有些食物，可能对我们促进循环，有一定的好处，清理血管的等等，都是有一定的作用，一定要坚持治疗，另外要戒烟限酒。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 6731次

• 孕妇吃什么防止便秘

  孕妇便秘防治的基础就是增加膳食纤维和水分的摄取，每天摄取膳食纤维25-35g，喝水1.5-2.0L。富含膳食纤维的食物包括芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花、火龙果、苹果等，但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准。但是我们可以在医生或药师的指导下服用维乐夫膳食纤维粉，它是一种水溶性膳食纤维固体饮料。可以通过修复肠道形态，恢复肠道功能来促进自然排便。由于它在胃和小肠内不消化，不吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全无毒无害，不会对母婴安全和胎儿发育产生影响。还可以促进钙、镁、铁的吸收，促进维生素B、叶酸的合成。以及调节免疫平衡，保护母婴，减少炎症和感染。对于高血脂、超重、妊娠糖尿病的孕妇也有辅助改善的作用。孕妇可以每天15g，分两次服用，最好饭前30分钟温开水冲服，也可以溶解到牛奶、果汁、其他饮食中或者遵医嘱服用。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1101次

• 吃什么防止脱发
  脱发的发病原因是比较多的，我们常见的就是脂溢性脱发，又称雄激素源性脱发，还有就是妇女在生产完之后，产期的脱发，患者平时应该避免吃一些过油、过腻、过甜的食物，可以多吃蔬菜水果，补充维生素，身体达到一个营养的平衡。然后可以口服一些胱氨酸、谷维素、维生素b6等来进行调理治疗，平时少吃一些辛辣刺激的食物，一定要注意休息保证睡眠，提高自身的免疫力，如果有雄性脱发也可以外用米诺地尔搽剂。
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  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-09-15 7907次

• 如何防止脱发
  预防脱发的方法主要有以下几点第一点，合理饮食，脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃含有丰富铁钙和维生素a以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶，家禽，蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼，瘦肉，水果等。第二点，洗发，洗发可除去灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗四到七次为宜，不要用太热的水洗发，洗发用品选用优质洗发水，不宜用脱脂性较强的洗发剂，洗发时应边擦边按摩，洗完后用厚毛巾轻拍头发已将剩余的水分吸干，最好让头发自然风干。第三点，梳头，每日早中晚梳头十次，可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供养和头发的营养，梳头时最好用木梳，头发湿润时不要用梳刷，以免损伤发质。解除压抑感，精神压抑越深，脱发白发就越快，平常生活要有规律，保持充足的睡眠和休息，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白、早脱。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-26 6913次

• 什么防止脱发
  病情分析：防止脱发，首先应该保持良好的生活习惯，不要熬夜，多运动，保持心情愉快，保证充足的睡眠和休息。其次可以多吃含有蛋白质和维生素高的食物，比如鱼类，肉类，黑芝麻，黑豆，黑米等，还应该多吃新鲜的蔬菜水果，补充必要的维生素，矿物质等，这些食物都可以促进头发的新陈代谢，起到防止脱发的作用。再就是可以使用一些药物进行防护，比如平时可以使用巧然堂防脱育发液，有助于毛发的生长，减少脱发和断发，对脱发患者的日常养护有一定的效果。意见建议：如果对于脱发严重的患者，日常的防护起不到作用的情况下，可以去医院检查确诊明确原因，在医生的指导下使用药物治疗的。
  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2021-06-18 401次

• 吃什么防止掉发脱发
  病情分析：目前没有口服药物可以防止掉发脱发，想要防止掉发脱发可以使用巧然堂防脱育发液，可以起到养发护发的作用，不仅可以防止掉发脱发，同时对于头发的生长也可以起到促进作用。日常生活当中可以适当的吃一些黑豆，黑木耳等食物，有助于防止掉发脱发。意见建议：在日常生活当中患者一定要养成良好的生活习惯，不要熬夜，同时要注意个人卫生，勤洗头使用安全的洗发产品，同时也需要注意膳食均衡，避免过度节食，以免导致营养不良出现脱发。
  宋元涛 主治医师天津儿童医院

  2021-06-19 502次

• 吃什么可以防止脱发帮助增发
  补充富含蛋白质，维生素E和碘的食物可以有效的防止脱发发生，帮助增发，也可以配合口服药物以及洗剂，如养血生发胶囊、二硫化硒洗剂等。
  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-23 831次

• 吃什么可以防止脱发帮助增发
  补充富含蛋白质，维生素E和碘的食物可以有效的防止脱发发生，帮助增发。1、补充蛋白质的食物：鱼类、家禽、瘦猪肉、牛奶及乳制品中均含有丰富的动物性蛋白质，而大豆及豆制品中含有大量的植物性蛋白质。2、补充维生素E的食物：因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-12-13 2109次