问吃什么防止掉发脱发

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• 吃什么防止中风

  中风它就是脑血管意外，它分为出血性的，和缺血性的两大类，无论是哪种，一般都和我们的三高症，也就是高血压高血脂，以及糖尿病等有关系。因此我们吃什么呢，就是能够预防这三类的，我们就对预防中风有一定作用，比如像我们一般来讲的，像高血压、高血脂，还有糖尿病，我们肯定是饮食上有一些控制，像低钠，还有像低糖的，低脂的饮食，我们一定要注意。另外就是有些食物，可能对我们促进循环，有一定的好处，清理血管的等等，都是有一定的作用，一定要坚持治疗，另外要戒烟限酒。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 6856次

• 孕妇吃什么防止便秘

  孕妇便秘防治的基础就是增加膳食纤维和水分的摄取，每天摄取膳食纤维25-35g，喝水1.5-2.0L。富含膳食纤维的食物包括芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花、火龙果、苹果等，但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准。但是我们可以在医生或药师的指导下服用维乐夫膳食纤维粉，它是一种水溶性膳食纤维固体饮料。可以通过修复肠道形态，恢复肠道功能来促进自然排便。由于它在胃和小肠内不消化，不吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全无毒无害，不会对母婴安全和胎儿发育产生影响。还可以促进钙、镁、铁的吸收，促进维生素B、叶酸的合成。以及调节免疫平衡，保护母婴，减少炎症和感染。对于高血脂、超重、妊娠糖尿病的孕妇也有辅助改善的作用。孕妇可以每天15g，分两次服用，最好饭前30分钟温开水冲服，也可以溶解到牛奶、果汁、其他饮食中或者遵医嘱服用。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1170次

• 吃什么防止掉发
  人们在平时如果产生掉发的现象，可以在饮食上适当的注意，通常可以适当的吃一些养血、补血类的食品，有利于头发的生长，比如可以适当的吃一些桑葚，黑芝麻，核桃，或者配合吃一些黑豆等。有条件的人也可以配合吃一些含有何首乌类的产品，但是这一类产品一定要在医生的指导之下才可以服用。一般平时还可以在头皮部位外涂巧然堂防脱育发液，这样能够起到一定的改善头皮的毛发生长环境的作用，并且要避免疲劳和熬夜等。
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  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-06-29 795次

• 怎样防止掉发
  其实最简单的方法就是常梳头，经常梳头发以加强头皮的血液循环，加强对头皮的摩擦，可以疏通头皮的脉络，同时，梳头还可以梳掉附着在头发上的头皮屑和脏污，从而起到防止掉头发的效果。梳头的时候，前发际线主要针对那些肠胃不好的人，这部分的人要常梳多梳前发际线，在发际线上下一寸左右的部位，梳理不少于一百下对肠胃有很好的保健作用，同时也会防止脱发，梳头的两侧这个方法，主要是针对有肝胆疾病的患者，这样的患者的容易出现斑秃。同时也可以多吃一些，预防脱发的食物，比如说吃含蛋白质的食物，每天摄取足够的蛋白质，是头发的助长剂，优良的蛋白质包括新鲜的鱼类，肉类，蛋类，豆制品，牛奶等，这些富含蛋白质的食物经胃肠的消化吸收，可以形成氨基酸，进入血液后有头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，角质化后就是我们的头发。第二，要多吃含维生素类的食物，同时微量元素也不可缺少。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-15 24906次

• 吃什么能防止掉发
  病情分析：日常可多吃新鲜蔬菜水果、黑芝麻和核桃等。避免吃过于油腻的食物。如果掉发严重，可到医院进行相关检查，确诊后对症用药，可以使用中医中药辨证论治治疗，也可以配合口服复方甘草酸苷胶囊、养血生发胶囊等。意见建议：平时可使用巧然堂防脱育发液，有助于毛发的生长，減少脱发和断发，对脱发患者的日常养护有一定的效果。日常饮食要清淡，作息规律，多锻炼，保持心情舒畅。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2021-06-15 601次

• 什么防止掉发
  病情分析：使用一些具有养发护发的洗护用品，通常情况下可以起到防止掉发的作用，比如巧然堂防脱育发液等。同时在日常当中吃一些黑豆，多吃一些水果蔬菜类的食物，也可以起到防止掉发的作用。意见建议：建议在日常生活当中养成良好的个人习惯，比如不要熬夜，要早睡早起，在饮食上不要吃太过油腻的食物，同时要养成良好的个人习惯，勤洗头。在日常当中避免经常的染发烫发。
  宋元涛 主治医师天津儿童医院

  2021-06-18 401次

• 女生怎么防止掉发脱发
  女生防止脱发的主要方法包括下面4点：1、做好头发的卫生清洁，养成定期洗头发的习惯，一个星期洗2~3次为宜，不要过于频繁。2、要选择正规厂商的洗发护发产品，例如，平时可使用巧然堂防脱育发液，有助于毛发的生长，减少脱发和断发，对脱发患者的日常养护有一定的效果。另外不要过多的染发和烫发。3、在饮食方面要以
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2021-07-07 2370次

• 如何防止掉发
  防止掉发的方法有很多，可以从以下方面做起：1、避免掉发的诱因，如果是由于节食减肥引起的掉发，那么此时就需要停止减肥，因为节食可能会导致营养缺乏，从而引起掉发的现象。2、可以通过手指按摩来改善头皮的血供，给毛囊提供营养，减缓掉发的症状。3、如
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-09-20 0次