问如何降三高

为你推荐

• 盐酸小檗碱片的作用降三高

  盐酸小檗碱片的作用降三高这个问题，目前没有科学的证据证明其可以降血糖、血脂、血压；盐酸小檗碱片是治疗肠道感染，如胃肠炎；目前对于三高的问题，没有一种特效药可以治疗；只能选用降糖药（如二甲双胍片、格列奇特、吡格列酮等）来降低血糖；对于降低血脂和血压，应该选择降血脂、降血压的药品，并且需要终生服用。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2018-08-14 42329次

• 哪些食物可以预防三高

  血液出现粘稠的话，会影响身体的多种情况，有可能出现血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵挡“三高”的迫害，恢复健康的身体呢!首先要多一些运动锻炼，饮食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗粮，从运动和饮食上改善身体健康。除了上面的方法，今天还跟大家推荐几款预防“三高”的保健食物。①绞股蓝，本身具有抵抗动脉硬化的功效，同时还能抑制血栓的形成，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，预防治疗心血管疾病和动脉硬化。③蒲公英根茶能调节神经，扩张血管，疏通经络，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 6897次

• 如何降三高
  三高即高血压、高血脂、高血糖。降三高总的原则是管住嘴，迈开腿。分述如下：一、控制总热量的摄入，控制体重。二、低盐、低脂、低糖饮食。三、多吃粗粮，补充膳食纤维，补充微量元素。四、坚持有氧运动，达到每周有氧运动五次，每次持续四十分钟以上。五、有三高的患者，需要服药治疗，包括降压药、降脂药、降糖药，均须在医生的指导下规律服用，并进行监测血压、血糖、血脂，力求达标。
  语音时长 1:33”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-28 12890次

• 吃什么降三高
  三高患者建议可以吃芹菜，芹菜含有较多的膳食纤维，特别是含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外芹菜当中含的胡萝卜素和维生素c较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。建议患者还可以喝牛奶，牛奶含有羟基、甲基、戊二酸能够抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。还有苹果，苹果含有丰富的果胶，有降低胆固醇的功效。国外有研究表明一天吃一个苹果，可以使冠心病死亡的危险性下降一半，这都归功于苹果当中所含的类黄酮。还有就是燕麦，燕麦能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其含膳食纤维，尤其可贵的是这种可溶性的纤维是在其他谷物当中找不到的。三高患者还可以吃山药、银耳、山楂、洋葱、葡萄、绿豆等食物都是有利于身体健康。
  语音时长 1:45”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 9877次

• 牛奶降三高吗
  病情分析：牛奶不具有降三高的效果，但平时饮用一些牛奶能够增强身体抵抗力，还能为身体补充钙。降三高可吃些其他食物，比如茄子、大蒜、胡萝卜等。意见建议：三高患者要注意饮食，多吃一些蔬菜、粗粮、豆制品。减少食用刺激食物、油腻食物、高糖食物、高盐食物。平时应定期检测血糖、血压、血脂，按时用药。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-13 1302次

• 降三高的茶
  病情分析：如果有三高可以喝一些淡的绿茶，苦丁茶等等，对三高有一定的调节作用，但是不能作为降低三高的主要手段。意见建议：如果有三高说明饮食生活方式不健康，包括饮食摄入热量过高，吸烟饮酒，长期静坐活动减少。必须把不良的饮食生活习惯改掉，限制饮食总热量，增加户外有氧运动，同时配合一定的药物治疗。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 2003次

• 降三高是指哪三高
  降三高一般情况下通常是指高血压、高血糖、高血脂。一般体内的血压值、血糖值、血脂值这几种数值如果比正常值高，一般就叫做三高，是体内较为常见的疾病，一般导致这些数值升高的原因主要是因为平时不良的饮食习惯以及不良的生活习惯引起，同时也有可能是因为身材过于肥胖导致，如果患者想要降数值，要尽量在医生的指导下，
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-15 0次

• 降三高的食物
  1、芹菜，含有丰富的植物纤维，多吃芹菜可以有效的促进人体的新陈代谢、改善胃肠功能，从而有效的降低高血脂、高血压的发病率。2、菜花，菜花除了含有类似芹菜一样丰富的植物纤维之外，还含有一种重要的物质——类黄酮，这种物质可以有效的使沉积在血管上的脂肪随着人体的新陈代谢排出，能有效的降低心脑血管疾病和心脏病
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-05-16 7474次