橘子,含有大量的维生素C、葡萄糖等多种营养素,对慢性肝炎引起的高血压有很好的作用。蜜桔也可以提高肝脏解毒能力,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。还有山楂能扩张血管,降低血压,降低胆固醇。
香蕉,含淀粉、果胶、维生素ABCE等。柿子,柿子品味甚多,柿子含有十余种营养素,治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
还有苹果,苹果含苹果素、维生素a、维生素b、维生素c等十多种营养素,常吃苹果有益于吃盐过多的高血压患者。还有菠萝,从菠萝汁中提取的蛋白水解酶临床上用于抗水肿、抗类风湿,常吃菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。还有甜瓜,甜瓜有清热、祛烦、生津、健脾,消除胀满的作用。