问维生素b7的药名是什么

2020-03-13 3401次

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• 维生素b是补什么的

  B族维生素我们来说，它有含有维生素B1、B2、B6和B12。那我们日常正常饮食当中，维生素B6和维生素B12的缺乏，比较少见，常见的是维生素B1和B2的缺乏，B族维生素是水溶性维生素，它在人体内没有蓄积，正常就是多了，那就随尿液排出体外。由于它在体内没有蓄积，如果说你这一段，比如短暂的3到5天内，你需要的量变大了，摄入的正好又少了，那你就很容易出现B族维生素缺乏症状，而且B族维生素B1、B2和能量代谢，和蛋白质代谢有很大的关系。也就是说，比如说你每天正常工作18个小时，这两天一直忙，工作了20个小时，甚至向上的时间，甚至更多，他对B族维生素的需要量变大，正好这两天你吃的又少，那体内就会容易导致B族维生素缺乏，会导致上，比如口腔溃疡、口角炎等等。那么B族维生素，良好的食物来源是什么，就是瘦肉、粗粮当中，都是比较好的食物来源。所以正常情况下不要劳累，或者说在劳累的，这两天劳累了，可以自己去适当地买一些，营养补充剂进行补充，能够抵消掉一部分。由于饮食摄入不够或者消耗量过大，而导致这种情况，正常饮食情况下，如果说你正常的工作、生活、学习，正常饮食情况下，维生素B1、B2也不会出现非常严重的缺乏症状。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 55591次

• 维生素b族能减肥吗

  维生素b族可以减肥。维生素是促进体内正常代谢的物质之一。比如维生素b1、b6、b2和b12，对于机体、脂肪、蛋白质代谢都有益处，可以促进脂肪的燃烧，有助于增加减肥的效果。相反，如果维生素摄入不足会导致各类的疾病，比如维生素b1缺乏会导致脚气病，酗酒会患维生素b1缺乏引起的脚气病，严重时会影响生命安全。维生素在谷物类的食物内富含较多，在减肥期间要摄入适当的碳水化合物的谷物和富含维生素B族类的谷物，而且要保证足量的摄入，有助于增加减肥的效果。总之，维生素b族有助于减肥，原理是均衡的饮食，包括摄入一定的碳水化合物，少量的脂肪，优质的蛋白质，充足的维生素b族、维生素C和矿物质、水果、蔬菜等热量较低食物，是一定有助于减肥成功。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 31239次

• 维生素b和维生素c的区别
  维生素是包括很多的品种，我们经常使用的包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E以及维生素K，每种维生素的作用都是不同。比如说，维生素C具有抗氧化的作用，可用于治疗坏血病，可以促进铁的吸收，而维生素E又称为生育酚，是有利于改善生育作用。维生素B也是包括很多类型，比如说维生素B1、B6、B12等，每种维生素B的作用也是不一样，所以虽然都是维生素，但其实维生素B和维生素C的作用是不一样。
  语音时长 01:10”
  韩晓娟 主管药师郑州市中心医院

  2019-11-07 12460次

• 维生素b和维生素c的作用
  维生素b的话有十多种，它全部都属于这个辅酶类的，主要的作用就是参与了人体的糖、蛋白质和脂肪的代谢，比如说维生素b缺乏的时候，就会出现胃肠蠕动的无力、消化不良，可以有口臭、便秘等症状，还有比如说维生素b3缺乏的时候，会引起神经、皮肤、消化道的一些病变，我们常见的一个病叫做癞皮病。还有比如说维生素b12缺乏的时候，可能会出现巨幼细胞性贫血。还有就是b族维生素，它具有戒除酒精以及尼古丁等毒素的作用，可以缓解头痛以及偏头痛有保肝的作用。维生素c的作用的话主要就是它参与了抗体及胶原的形成，在组织修复帮丙氨酸、络氨酸、叶酸的代谢以及铁、碳水化合物的代谢过程中都起到了非常重要的作用。同时的话，维生素c可以增强机体的免疫力、维持血管的完整性、具有抗氧化和抗自由基的作用，可以抑制络氨酸的形成，有一定的美白和淡化皮肤斑的功效。
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  张永前 主治医师庆阳市人民医院

  2018-10-18 18768次

• 维生素b7的别名是什么
  维生素b7的别名是：生物素、维生素H、辅酶R。维生素b7是体内羧化酶和脱羧酶的辅酶，与酶结合参与体内二氧化碳的固定和羧化过程。生物素参与脂肪与糖代谢，蛋白质和核酸的合成。如果维生素b7缺乏，会出现食欲不振、口角溃烂、口舌生疮、皮屑性皮炎、脱发等症状，都是由于维生素B7摄入量过少所致。有些特殊的人群，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-18 2193次

• 维生素b7的别名是什么
  维生素B7，也被称为生物素、维生素H或辅酶R，是一种至关重要的水溶性维生素。它在人体生理机能中扮演着维持健康、促进代谢等多重角色。维生素B7在人体内具有多样的生理功能。首先，作为羧化酶和脱羧酶的辅酶，它参与体内二氧化碳的固定和羧化过程，这是
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-22 0次

• 5000微克一粒的维生素b7每天晚饭后一
  不过量的
  韩晓娟 主管药师郑州市中心医院

  2020-11-21 1502次

• 维生素b维生素c吃什么食物
  你好
  毕瑞 副主任药师唐山市人民医院

  2020-02-06 1302次