孕妇可以吃凉瓜吗

孕妇一般可以适当吃一些凉瓜,但是尽量不要多吃,凉瓜属于一种良性的食物,吃多了之后很可能会加重胃肠道负担,还会出现消化不良现象。

在饮食上可以选择一些维生素含量比较丰富的新鲜蔬菜和水果,但是要减少寒凉性食物摄入。另外还要定期去医院做腹部B超检查,明确胎儿的发育情况。

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