孕妇可以吃凉瓜吗

女, 26岁

2020-07-03 1466次

病情描述:

孕妇可以吃凉瓜吗

医生回答

病情分析:

凉瓜即苦瓜,孕妇可以少量的吃苦瓜。孕妇吃苦瓜除了可以清热消暑之外,还能够促进胃液的分泌,加快胃肠蠕动,改善孕妇的消化功能和吸收功能。孕妇适当的吃一些苦瓜,还能够预防孕期高血压和妊娠期糖尿病的出现,对于胎儿的生长和孕妇的身体健康都是有利的。孕妇吃苦瓜一定要注意量,不能多吃,苦瓜中内含奎宁,奎宁有刺激子宫收缩、引起流产的作用,为了慎重起见,孕妇吃苦瓜时一定要适量。

意见建议:

孕期应保证营养均衡,饮食多元化,在医生的指导下适量的补充蛋白质和维生素,多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的睡眠。

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