如何防治视疲劳

一般可以通过减少用眼时间、适当按摩、局部用药等方法防治视疲劳,用药时需要严格遵从医嘱。

1、减少用眼时间:

在日常生活中,如果患者长期使用电子产品,会导致眼部肌肉长期处于紧绷状态,可以适当的减少用眼时间,用眼一段时间后适当的闭眼休息,也可以向远方眺望,能够预防眼部疲劳。

2、适当按摩:

按摩属于一种物理疗法,能够加快局部的血液循环,还能够促进新陈代谢,也能够使眼部紧张的肌肉放松,还可以有效的预防视疲劳。

3、局部用药:

如果泪液分泌减少,会导致眼部干涩,也会导致视疲劳,可以遵医嘱使用人工泪液进行改善,常用的药物一般有聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。

除了上述方法以外,如果有近视眼的情况,还需要及时佩戴镜框眼镜,以免加重眼部负担,也可以通过角膜屈光手术进行治疗,日常生活中,良好的用眼习惯对眼睛有一定好处,如果眼部出现了不良反应,需要到正规医院做相应检查,明确病因后进行针对性治疗,以免症状加重。

以上内容仅供参考

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