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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 9934次

• 牙齿变长了怎么还原

  可能是患者感觉牙齿修复以后变大了，因为正常的牙齿萌出以后是多大就是多大，复原很简单，把全冠、贴面去除，然后重新进行牙体制备就可以。修复以后牙齿变大可能是牙体预备量不足，在进行全冠修复或者瓷贴面复的时候牙体预备有标准，要按照严格的标准规范的进行操作，才能恢复牙齿原来的形态和功能。如果做得非常薄，超出耐受程度之后，全冠也好，贴面也好，就很容易发生折断，就导致失败了，所以要有最基本的厚度保证。患者会觉得做完牙就变大了，复原很简单，把全冠、贴面去除，然后重新进行牙体制备就可以。如果担心患者在制备过程中出现敏感，可以在局麻下进行。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-27 3555次

• 高血压睡觉时间
  保证充足的睡眠，减少工作压力，可有效减轻高血压的发生，高血压患者要保证充足的睡眠时间，通常为七到八个小时，老年人为六到七个小时，中午应小睡一会儿，高血压的患者在吃过午饭以后应睡半小时，老年人可延长至1小时，以仰卧位最好，如果没有条件可俯卧位，仰卧到沙发或椅子上闭目养神，让全身放松，这样有助于降低血压。晚上入睡时间与晚餐时间，要掌握好，去年的最佳时间应该在吃完晚餐后的4小时左右，胃里食物大部分已经消化完毕，睡觉时不会给胃肠造成负担，患者应做到按时就寝，按时起床，生活有规律，按照自己的生物钟节律来作息和活动，这样有利于减少高血压并发症的发生。
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  康寿磊 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-01 4573次

• 睡觉时间长了腰疼怎么办？
  睡觉时间长了出现了腰疼，这在临床当中也是比较常见的，主要就是由于长时间一个姿势引起的。长时间的坐立，长时间的弯腰，长时间的站立行走，都会引起腰的疼痛。睡觉时间长了，容易导致腰部的肌肉纤维反复的处于一个姿势状态当中，就会导致局部的血液循环不通畅，会产生一些炎症因素，比如前列腺素，也会导致局部酸性产物的堆积，那么这种情况下有可能会导致肌肉的疲劳，出现腰疼。首先，一定要积极的注意休息，睡觉的时候不能太长，一般来讲，七到八个小时就可以了，早上醒来之后要起床，不要赖在床上，睡床，要使用硬板床，避免太软。可以进行局部热敷，适当的进行推拿，使用消炎镇痛药物对症治疗，比如局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不能有效的改善，要到医院去完善磁共振检查。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-12 4694次

• 睡觉时间长了腰疼怎么办？
  病情分析：睡觉时间长了出现腰痛，可能是由于患者原来就有腰肌劳损，或者在睡觉的这段时间内，受凉所导致的。建议患者每天热敷腰部，30分钟左右，也可以多喝些温开水，口服一些活血化瘀的药物来治疗。意见建议：患者在平日也可以自己对腰部进行按摩，拍打，促进血液循环，不要干重体力劳动。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-12 1102次

• 40岁睡觉时间多长好
  病情分析：建议患者最好能够保证有6~8小时的睡眠时间，最重要的是要进行规律的作息，避免劳累、熬夜，这样才有助于身体健康，提升自身抵抗力。意见建议：熬夜或者是睡眠不足可能会导致患者出现神经衰弱，甚至可能引发心脏血管疾病，建议患者如果存在失眠，可以结合用一些改善失眠的药物，比如说可以口服甜梦胶囊或者是谷维素。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-05-22 6404次

• 睡觉时间长了头疼头晕
  睡觉时间长了头疼头晕考虑与脑供血不足有关，也有可能是本身存在疾病的原因，例如神经性头痛，可以通过口服药物治疗。1、脑供血不足：当大脑供血血管受压时可能会导致脑供血不足，也有可能是久坐导致颈椎病，诱发脑供血不足的原因。患者可能会出现睡觉时间长了头疼头晕的情况。可以在医生的指导下服用抗血小板的药物，药物
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-02-18 581次

• 癌症最佳睡觉时间
  并没有癌症最佳睡觉时间的说法，癌症患者一般可以在晚上9点之前睡觉，对自身健康有益。癌症的形成原因比较复杂，考虑与原癌基因激活、抑癌基因失活等有关，由于癌症的发病部位不同，所以临床症状也有所区别，但是大多数癌症随着肿瘤体积的不断增大，会对周围组织造成压迫，一般会出现局部肿块、疼痛等不适症状，癌症也具有
  施学东 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-12 0次