头疼休息不好吃什么东西补

头疼休息不好可以吃酸枣仁胶囊、七叶神安片、坚果等

1、酸枣仁胶囊:具有良好的养血安神功效,可以用来治疗睡眠不足导致的头晕、头疼或者是神经衰弱。

2、七叶神安片:具有益气安神的功效,可以用来治疗睡眠不足引起的心气不足从而导致的头疼。

3、坚果:例如核桃等坚果,具有促进睡眠的功效。

以上内容仅供参考

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