吃什么东西补眼睛视力

女, 54岁

2020-09-20 942次

病情描述:

吃什么东西补眼睛视力

医生回答

病情分析:

建议平时可以多吃蔬菜水果,比如芹菜,胡萝卜,山药,桂圆,荔枝,蓝莓,海参,枸杞,芝麻,芹菜,也可以吃一些动物的猪肝,鸡肝,羊肝这些食物都是有益于眼部健康的。

意见建议:

建议平时要养成良好的用眼习惯,要多看远方,多看绿色的植物,要保证睡眠充足,平时不能熬夜,不要长时间的去看电脑和手机,每天要适当的做眼部的按摩,出现眼部问题也不能随便用药,要及时到眼科就诊。

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