感觉心里空虚很难受怎么办

感觉心里空虚很难受可能与抑郁症、神经衰弱有关,可以通过心理治疗、口服药物的方式治疗。

1、抑郁症:抑郁症可能与多种因素有关,例如神经内分泌、神经免疫学、心理社会因素等,患者会出现焦虑、思维迟缓、无助、无望,还可能会出现心理空虚、难受、无精打采等症状。可以去医院进行心理治疗,通过和医生谈话、交流进行治疗,可以在医生的指导下服用盐酸氟西丁分散片、盐酸帕罗西汀片等。

2、神经衰弱:神经衰弱是在长期紧张和高压下产生的心理疾病,患者会出现心里空虚难受、精神易兴奋、疲乏,还可能会出现肌力减退、反应迟钝、激动等症状,可以去医院进行心理治疗,在心理医生专业支持下,消除顾虑,也可以在医生的指导下服用地西泮片、艾司唑仑片等。

平时要保证充足的睡眠,不要过度劳累,可以去户外进行跑步,缓解紧张的情绪。

以上内容仅供参考

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