怀孕一个多月很难受怎么办

医生主讲实录

怀孕以后由于体内激素水平的变化,很多人会出现不舒服,比如嗜睡、乏力、恶寒、恶心、呕吐等不舒服,一旦出现了这些,其实不用太紧张,需要保持良好的心情,充足的睡眠,饮食上需要注意少量多餐,清淡饮食。饮食上可以吃一些相对比较丰富,但是又不油腻的食物。注意休息,过一段时间身体适应了以后就好了。

所以孕早期出现不舒服不用太担心,是每一个孕期妈妈都需要经历的过程。

以上内容仅供参考

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