问头疼心里难受怎么办
病情描述:
头疼心里难受怎么办
答医生回答
病情分析:
头疼,心里难受,考虑到是由于气血不足引起的。
意见建议:
建议这种情况可以适当的多吃一些补血益气的食物,建议多外出活动锻炼,增强身体的抵抗力和免疫力。建议适当的增加蛋白质和维生素的摄入。如果一段时间没有缓解和改善,那么建议最好应该去做个脑ct或是脑彩超。
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心里着急发慌难受怎么办首先区分一下是自己心情的问题还是身体的问题。如果说可能最近有一些着急、不愉快的事情所导致的,就是心理精神的问题。如果是身体出现的问题,可以做心电图或者24小时动态心电图监测。老人如果出现发慌难受,首先要看有没有心律失常,建议做一个24小时动态心电图监测,一般老年人可能更多见的是紧张、操心、焦虑等精神心理问题所导致的。平时要注意保持好心态、好心情,不能太过操心、太劳累、太紧张,注意规律生活,规律饮食,也可以多出去晒晒太阳,同时还要注意跟人多沟通,帮助转移一下注意力。03:01
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