青椒孕妇可以吃吗

孕妇一般可以吃青椒,青椒中含有维生素和钙元素,孕妇适量的吃些青椒,可以补充身体所需要的营养,同时还能提高身体的抵抗力,对于胎儿神经发育也有一定的好处。吃青椒时一定要适量的吃,如果吃得过多可能会刺激胃肠道,甚至还会引起上火。在怀孕期间一定要注意清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜,水果。

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