青椒孕妇可以吃吗

女, 26岁

2021-06-28 1158次

病情描述:

青椒孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以少量的吃青椒。青椒含有丰富的维生素C和营养素,孕妇适量的食用可以增进食欲,但是不能长期食用辛辣刺激性的食物。

意见建议:

孕妇建议饮食以清淡易消化为主,避免食用辛辣刺激生冷的食物,以免刺激胃肠道,引起孕妇消化不良。在选择青椒时可以尽量选择不要太辣的,以免过度刺激,对母体和胎儿带来不利的影响,青椒在制作时也要选择合适的烹饪方式。

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