脚后跟肿胀疼怎么回事

脚后跟肿胀疼考虑是外伤、足底筋膜炎、骨刺等引起的，应根据具体的原因，选择合适的方法进行改善和治疗。

1、外伤：

如果脚后跟部位受到外伤后，会使局部的软组织出现损伤，也可刺激局部的痛觉神经，所以会有明显的肿胀和疼痛感。出现外伤后可以立即进行冷敷，有助于局部毛细血管收缩，改善不适症状。也可在医生指导下使用三七片、舒筋活血片、跌打丸等活血化瘀的药物治疗。

2、足底筋膜炎：

足底筋膜炎主要是因长时间的运动，使足底筋膜或周围组织长期处于高负荷工作状态下而引起的。患病后足底筋膜部位长期受到炎症刺激，可出现足跟或足底靠近足跟处疼痛，也会伴有轻微肿胀感。可以在医生指导下通过红外线照射的物理方法进行改善。

3、骨刺：

骨刺一般可沿骨骼边缘生长，由于骨刺比较尖锐，会对周围软组织造成刺激和损伤，会出现局部包块、胀痛、活动受限等症状。建议在医生指导下，通过超短波电疗的物理方法改善，也可通过骨刺去除术进行治疗。

除了以上常见原因外，也包括痛风石等，无论哪种因素引起的进行及时治疗。