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• 脚后跟疼是怎么回事

  脚后跟疼大概有两类，一个是脚后跟和地面接触的部位疼痛，叫足底筋膜炎，还有一类是脚后跟的后边疼痛，以跟腱炎或者跟腱止点炎为主，都是常见的足踝外科的问题或者是骨骼的慢性劳损性问题。足底筋膜炎表现为早晨下地疼，坐一会起来疼，活动活动就会好一些，可以疼几天、几个月，甚至疼几年、十几年的都有，厉害的会影响正常的生活和工作。跟腱止点，也就是脚后跟后边疼痛，甚至于长大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，运动疼痛，同样也是起步疼痛，走几步疼痛会缓解，迁延不愈，有时候迁延几个月、几年等等。这两个毛病都跟筋有关系，一个是跟腱，一个是足底筋膜，都跟运动损伤有关系，所以单纯的休息会缓解症状，但是要调整筋膜的张力，甚至于需要做手术把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解决脚后跟疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 8078次

• 左脚后跟疼是怎么回事

  左脚后跟疼多数情况是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左脚后跟部位受到损伤，尤其是慢性积累性损伤，导致筋膜组织的炎症反应。炎症以后就会肿胀、疼痛，当然左脚后跟疼还有其他的原因，比如说跟骨本身的问题，跟骨本身有骨折、骨囊肿或者神经的卡压或者是说跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都会产生左脚后跟疼。但是最多见的还是足底筋膜炎，足底筋膜炎产生的左脚后跟疼，就是由于足底筋膜受到了异常的力的牵拉，脚底下筋就会受到牵拉，长期日积月累就会损伤筋膜，损伤了以后就会疼痛，就会出现筋膜与骨头连接的地方，也就是左脚后跟疼。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 13103次

• 脚后跟肿疼怎么回事
  这种情况考虑是脚部的筋膜炎而引起的疼痛肿胀现象，也可能是骨结节周围有慢性劳损所引起的疼痛等病症。患者是可以通过局部的热敷、理疗、休息、镇痛药物等来改善症状的。平时穿鞋一定要注意要合脚，避免跟部反复的摩擦。另外平时饮食结构上应该做出调整，多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，也不要吃高热量的食物，不要吃炸类或者是烧烤类食物，这些食物对病情的恢复有着很大的阻碍。可以多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，另外多补充水分，戒烟戒酒。平时可以做一些适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人的体质。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 11673次

• 儿童脚后跟疼怎么回事
  一般来讲，儿童脚后跟疼痛是长时间行走或站立引起的，针对这种情况，泡脚可以缓解脚后跟疼痛很有效果，之后可以轻柔按疼痛部位，尽量不使用脚后跟。一般来说，第二天脚后跟就不再酸痛。如果第二天什么效果都没有，甚至更加剧，请及早就医，儿童脚后跟疼还有可能是跟骨骨骺、骨软骨病等引起的，这是一种儿童发生的足跟部的疼痛，也称为儿童足跟痛。这种情况要根据病人的年龄、体育运动中的发病史，及典型的疼痛部位、及沿着生长中心边缘的疼痛，偶伴有局部发热及肿胀，x线无助于诊断，可以在鞋内放置强力足弓垫或围边跟痛垫来治疗，可减轻跟腱对足跟的牵拉。足的石膏固定有一定效果，但是比较麻烦和复杂，患儿不太接受，重要的是解除病人及其父母的顾虑。因此，此病在减少活动量后可以自愈，不会留下任何后遗症，但症状可以持续数月，影响患儿的学习和生活，所以需要治疗。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 14780次

• 怀孕脚后跟疼怎么回事
  这种情况主要考虑孕妇在怀孕期间内分泌产生了变化，关节韧带松弛，御宫增大向前突出，腰椎前凸，腰背肌持续紧张而产生劳损，腰背疼痛，下肢产生浮肿，最后活动，劳累等等加重，引起体重越来越重，重力全部落在了下肢以及脚上，脚后跟就会疼痛。另外可能有跟腱周围炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎等等情况。孕妇出现这种情况，一定要积极的配合医院进行全方面的检查，以免延误病情。患者应该调节好自己的饮食，多吃一些营养丰富，清淡易消化的食物，不要吃生冷，辛辣，油腻，刺激性食物。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-29 1902次

• 右脚后跟疼怎么回事
  病情分析：右脚后跟疼一般是慢性跟腱炎引起。跟腱是由连接小腿后方肌群和跟骨的带状肌腱纤维组成。跟腱炎一般是由于各种原因导致的急慢性劳损后形成的局部无菌性炎症。意见建议：跟腱炎一般建议患者注意休息，避免负重，合理运动，运动前特别需要热身，运动做到循序渐进，局部按摩和理疗，一般经过4~6周基本可以愈合。
  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-05-30 3402次

• 脚后跟疼怎么回事
  在日常生活中，我们时常会遇到各种身体的小状况，其中脚后跟疼痛便是较为常见的一种。这种疼痛虽不致命，却往往让人行走不便，影响生活质量。那么，究竟是什么原因导致了脚后跟的疼痛呢？1、跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和脚跟的强韧肌腱，过度使用或受伤可能导致跟腱炎，引发脚后跟疼痛。长时间跑步、跳跃或穿着不合适的鞋
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-14 0次

• 脚后跟疼怎么回事
  脚后跟疼可能是长期站立、负重过多、足底筋膜炎、跟腱炎、骨折等原因引起，应及时就医治疗。1、长期站立：患者长期处于站立的姿势，导致脚后跟关节及周围的软组织劳损，会引发疼痛、乏累。建议患者避免长时间站立，及时调整姿势。2、负重过多：患者长期进行重体力活动，负重过多，导致压迫足根的肌肉，会出现脚后跟疼痛、
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-05 0次