高血压患者在日常的生活中一定要清淡饮食,限制钠盐的摄入量,戒烟戒酒,要保证不要过度的暴饮暴食,饮食要有节制,多吃一些豌豆、黑豆等含有钾元素的食物,同时多吃一些水果蔬菜,比如可以多吃一些苹果、香蕉,苹果和香蕉中含有相当多的维生素A、B、C、D等营养素。高血压患者如果能经常食用这一类水果,可以很好的帮助补充其身体所缺失的营养物质,同时部分食物也可以有效的降低患者的血压,比如说芹菜等。
高血压患者的饮食注意
概述:
对症用药建议:
对于高血压患者在选用药物时优先选择长效降压药物,每天只用服用一次药物,如果服用多次会使患者出现间断服药的现象。
长效降压药物可以很好的降低患者的血压,并且在24小时之内可以使血压维持在一个正常的范围之内,有效的预防高血压的并发症;
同时在刚开始服用药物时,建议低剂量服用药物来降低血压,根据实际情况决定是否需要增加药物的剂量来降低血压。
诊断:
对于高血压的诊断,首先要根据其是否有高血压既往病史,如果有高血压既往病史,则直接可以诊断为高血压;
对于既往没有高血压病史的患者,连续测量三次其静息状态下肱动脉血压,连续测量三天,取其平均值,如果收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱,或者满足其中一个,则可以诊断为高血压。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
高血压病患者饮食注意事项我们知道高血压的病因,有很多是由饮食结构的不合理导致的,比如说高钠饮食,所以我们必须重视它的饮食结构。第一个我们避免高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,就是三高食品我们尽量少吃。第二,我们饮食中蛋白质的摄入量,也要适量不能太多,可吃一些豆腐或豆制品、瘦肉、鱼类、鸡肉等等一些优质蛋白。第三,我们宜选用植物油,如比方说豆油、菜籽油、玉米油等等,这些植物油对预防高血压的动脉硬化及血管破裂,都有一定的好处,忌食就是荤油或油脂类的食品。再有,我们多吃一些,维生素含量丰富,还有纤维素含量多的新鲜蔬菜和水果,这样保护我们的血管内皮。忌饮浓茶或浓咖啡,或少吃辛辣的食物,对于酒类,我们尽量不喝或少喝,每天要少于50毫升。01:57
-
高血压的饮食注意事项高血压的饮食,第一要注意饮食清淡;第二个要注意低盐饮食。先说低盐饮食,因为高血压的形成原因,是由于盐的含量主要是氯化钠,如果钠储备过多的话,会引起心脏的潴留过多,会造成水钠潴留,水钠潴留以后会引起循环的潴留,循环潴留以后会引起血压的升高。第二个高血压的患者需要清淡饮食,如果您吃的厚腻或者是高糖,高糖会对血管造成一定的刺激,如果是比较肥腻的话,会造成血管的动脉硬化,不管是血糖升高或者动脉硬化,都会引起高血压的升高。所以高血压患者要清淡饮食和低盐饮食。01:21
-
高血压患者如何注意饮食?高血压的患者遵从一句话,一二三四五。一、指每日喝一袋牛奶,牛奶中含有钙和蛋白质,减少高血压发病的机会。二、建议饮用一些降压茶这类中药的组方泡饮,每日两次,长期饮用,可以起到很好的防治效果。三、每日进食三份高蛋白质的食品,每份可为瘦肉五十克,鸡蛋一个或者鸡,鸭肉一百克,鱼,虾一百克和豆腐一百克,以每日早,中,晚各一份为宜。四、不甜不咸,三四五顿七八成饱,每天吃三顿,四顿或五顿,每顿七八成饱。五、指每日进食五百克的蔬菜和水果,一般每日吃四百克水果以及一百克的蔬菜即可。语音时长 1:23”
-
高血压患者饮食注意要点高血压患者饮食应该注意限制盐的摄入,不要吃油腻的食物,应该均衡营养的膳食,高血压患者在日常生活中要控制盐,含盐高的食物应该尽量避免,比如调味品,食盐、酱油、味精和醋、番茄酱的含氧量比较高,生活中尽量少吃,还有一些腌制品,比如泡菜、酱菜、豆腐乳、腐乳等食品,比如香肠、火腿、腊肉等,还有罐头包括蔬菜罐头、肉罐头,含氧量都比较多尽量少吃。另外速食食品,咸面包或者是多量的芹菜汁、胡萝卜汁等也含有一些盐的成分,应该尽量避免摄入,在生活中饮食应该注意少吃多餐,一餐之间积食量,最少要少一些,一天总热量应该有严格的限制,要求每餐七分饱就可以,一天三餐食量应该平均为好,或者少量多吃,或者是多吃少餐,热量摄取应该平衡,应该以维持标准体重为好。还应该限制脂肪的摄入,比如动物的肝脏或者是肥肉、鸡皮、鸭皮等,也不要吃油腻的食物,还要注意均衡营养膳食,多吃一些蔬菜,水果和五谷类的食物。语音时长 1:48”
-
高血压患者如何注意饮食?高血压患者饮食注意事项高血压患者饮食应该注意限制盐的摄入,少吃甜食,少吃动物脂肪,戒烟戒酒,多吃一些富含钾的食物。高血压患者在日常生活中应该注意限制钠盐的摄入,饮食应该以清淡为主,少吃咸的东西,吃盐过多会使血管和血压升高,每天吃盐量应该在五克以下为好。 还应该少吃甜食,甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,促进动脉硬化。少吃动物脂肪,因为动物含的胆固醇比较高,可加速动脉硬化,比如动物的肝,脑,心应该少吃。有抽烟喝酒习惯的朋友还应该戒烟戒酒,有烟酒嗜好会因为烟酒的刺激而引起心肌梗塞。
-
高血压患者的饮食要注意哪些病情分析:高血压患者的饮食主要是清淡,尤其是要少吃高钠盐的食物,每天的时间是尽量控制在6克之内。而且还要少吃油炸食物,烧烤火锅,高糖食物。平时多吃蔬菜,多吃水果,多吃粗粮,不要喝酒,不要喝碳酸饮料,尽量选择白开水。意见建议:高血脂患者一定要去医院就诊,在医生的指导下坚持口服药物,平时要注意监测血压,将血压控制在标准范围之内。
-
高血压患者如何注意饮食?高血压的患者遵从一句话,一二三四五。一、指每日喝一袋牛奶,牛奶中含有钙和蛋白质,减少高血压发病的机会。二、建议饮用一些降压茶这类中药的组方泡饮,每日两次,长期饮用,可以起到很好的防治效果。三、每日进食三份高蛋白质的食品,每份可为瘦肉五十克,鸡蛋一个或者鸡,鸭肉一百克,鱼,虾一百克和豆腐一百克,以每日
-
高血压患者的饮食禁忌高血压患者首先应该是清淡饮食为主,不能够暴饮暴食,避免油腻食物的应用,如果说是禁忌主要就是:第一,不要吃太油腻的食物,尤其是肥肉以及含动物油比较多的食物,再就是含脂肪成分比较高的食物,尤其是含胆固醇比较多的食物,尽量的不要吃,这种情况能够加速动脉硬化发展,引起血压的继续升高。二,不要吃太咸的食物,尤