高血压患者在日常的生活中一定要清淡饮食,限制钠盐的摄入量,戒烟戒酒,要保证不要过度的暴饮暴食,饮食要有节制,多吃一些豌豆、黑豆等含有钾元素的食物,同时多吃一些水果蔬菜,比如可以多吃一些苹果、香蕉,苹果和香蕉中含有相当多的维生素A、B、C、D等营养素。高血压患者如果能经常食用这一类水果,可以很好的帮助补充其身体所缺失的营养物质,同时部分食物也可以有效的降低患者的血压,比如说芹菜等。
高血压患者的饮食注意
概述:
对症用药建议:
对于高血压患者在选用药物时优先选择长效降压药物,每天只用服用一次药物,如果服用多次会使患者出现间断服药的现象。
长效降压药物可以很好的降低患者的血压,并且在24小时之内可以使血压维持在一个正常的范围之内,有效的预防高血压的并发症;
同时在刚开始服用药物时,建议低剂量服用药物来降低血压,根据实际情况决定是否需要增加药物的剂量来降低血压。
诊断:
对于高血压的诊断,首先要根据其是否有高血压既往病史,如果有高血压既往病史,则直接可以诊断为高血压;
对于既往没有高血压病史的患者,连续测量三次其静息状态下肱动脉血压,连续测量三天,取其平均值,如果收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱,或者满足其中一个,则可以诊断为高血压。
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