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• 油炸花生米上火吗

  花生是属于性温的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的话，就会更容易上火。所以建议在吃油炸花生米的同时，要大量喝水，或者是喝茶来中和花生米的燥性，另外也可以换成煮花生米的方法，来减少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有维生素E，含量是非常丰富的，它有很强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老的目的。另外花生中的锌和卵磷脂，含量都是比较多的。锌可以促进人体的发育，有增强大脑记忆的功能，对于老年人可以减少记忆力衰退，但是要注意花生里边含脂肪比较高，如果过多的食用的话，很容易引起高脂血症，有的人严重的话会导致肥胖。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16319次

• 生花生米的功效与作用

  生花生米是比较常食用的一种零食，特别是过节期间往往食用量比较多。吃生花生有一个突出的好处就是有一定的养胃作用，因为花生里面含有不饱和脂肪酸，但是不含有胆固醇，而含有丰富的膳食纤维，所以它对养胃有一定的好处。花生，一般连着果衣，也叫红衣，一起吃。花生的红衣是补血的中药，女性朋友尤其在月经期、孕期或者产后哺乳期经常吃能起到养血补血的作用。同时花生的红衣还有生发、乌发的效果。临床研究花生的红衣可以升高血小板。其他的像花生还有促进生长发育、促进智力发育，还有一定的止咳作用，对伤口的愈合也有一定的好处。因此花生不但有一定的营养，而且对身体的保健也有很多的益处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-02 527814次

• 花生米治肾炎
  花生米治肾炎肯定不靠谱，肯定是不可能有作用的。花生米属于坚果，属于植物的一种果实，含有大量的油脂和蛋白质，成分也是比较高的。对于肾炎患者来说，少吃、偶尔吃一些花生是问题不大的，是可以吃这种坚果类的食物的。因为花生米含有的油脂属于非不饱和脂肪酸，以不饱和脂肪酸为主，对于软化血管还是有一定的帮助的，会延缓血管的硬化的程度，而且含蛋白质虽然高，但是花生米我们不可能吃的非常多。所以，整体上来说，它虽然会摄入一些植物蛋白，但是一般不至于引起大的问题，花生米一天，吃10到20克是问题不大的。另外，对于有高尿酸血症的患者来说，花生米含有比较多的嘌呤并不建议患者吃花生米。但是对治疗来说话，花生米对于肾炎肯定是没有治疗价值，不可能缓肾小球类的这种非细菌性的炎症。
  语音时长 1:37”
  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-09-07 6254次

• 花生米治肾炎
  花生米治肾炎肯定不靠谱，肯定是不可能有作用的。花生米属于坚果，属于植物的一种果实，含有大量的油脂，含的蛋白质的成分也是比较高的。对于肾炎患者，少吃偶尔吃一些花生是问题不大的，是可以吃的这种坚果类的食物，因为花生米含的油脂属于非不饱和脂肪酸，以不饱和脂肪酸为主，对于软化血管还是有一定的帮助的，可能会延缓血管的硬化的程度，而且它含的蛋白质虽然高，但是花生米不可能吃得非常多，虽然会导致摄入一些植物性蛋白，但是一般不至于引起大的问题。花生米一天吃10到20克是问题不大的，另外对于有高尿酸血症的患者来说，花生米还有比较多的嘌呤，不建议患者吃花生米。但是对治疗，花生米对于肾炎肯定是没有治疗价值，不可能缓解肾小球类的非细菌性的炎症。
  语音时长 1:37”
  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-09-08 2148次

• 常吃花生米有什么好处
  花生米含有大量的蛋白质，脂肪和热量。含有维生素b1，烟酸，镁，钾，铜。有滋补气血，养血通乳，促进脑细胞发育，增强记忆力，润肺止咳，滋血通乳，防止冠心病，健脑益智延缓衰老，也有防癌的作用。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-12-09 8112次

• 吃生花生米有什么好处
  花生中的维生素k有止血作用，花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素e和一定量的锌，能增强记忆抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤，花生含有的维生素c有降低胆固醇的作用，有助于防止动脉硬化，高血压和冠心病。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-17 4603次

• 生吃花生米有什么好处和坏处
  生吃花生米有补充营养、降低血液粘稠度、改善胃肠道功能等好处，也可能会导致消化不良、增加血脂、过敏反应等坏处。一、好处1、补充营养：花生米富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维以及白藜芦醇等植物化学物，这些都是人体所需的营养素。适量食用有助于补充身体所需的多种营养物质。2、降低血液粘稠度：
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-12 0次

• 女人吃生花生米有什么好处和坏处
  女人吃花生米的好处一般有补充营养、促进胃肠蠕动、增强体质等，坏处一般有引起过敏、腹胀、腹痛等，食用时需要控制好摄入量。一、好处：1、补充营养：花生米是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，适量食用能够使身体的营养更加全面。2、促进胃肠蠕动：花生米中含有大量的膳食纤维，能
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次