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• 女生来大姨妈了适合吃什么

  女生来月经会造成铁元素丢失，可以吃芝麻和动物肝脏等食物补充月经期间丢失的铁元素。另外来月经会排出大量的血，可以吃鸡蛋、红枣、枸杞等食物来补充气血。此外来月经时身体消耗的能量比以前要大，应多吃营养价值丰富的食物，注意喝牛奶，吃鸡肉、鱼肉、瘦肉等，都可以提高身体的抵抗力。月经量过少者可以喝红糖水，红糖水中还可以放生姜片，可以改善盆腔微循环。还要补充多种维生素，可以吃新鲜的水果，如香蕉、苹果、柚子、葡萄、樱桃、火龙果、芒果等，少食或者尽量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因为这些食物容易加剧痛经。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 6039次

• 大姨妈推迟怎么办

  大姨妈推迟，当然首先要进行检查，有一部分的女性，自己用尿试纸来进行HCG的排查，排除自己是否怀孕，当然如果要明确，必须抽血查HCG值。如果没有怀孕，就必须到医院进行女性激素水平的检查以及B超，看看是什么原因，造成了月经的推迟。如果是黄体功能不全，而子宫内膜是增厚的，就必须要用黄体酮，来进行一次行经。还有一部分月经经常出现推迟的病人，就必须要考虑是否有多囊卵巢综合征，就要进行系统的诊断和治疗了。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 39337次

• 来大姨妈可以吃什么水果
  来月经期间水果的种类并没有什么特殊的限制，只要是常温的水果，不是从冰箱里拿出来凉的就可以吃，吃水果也补充营养，增强体质。有的人来月经期间可能出现痛经的情况，可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水，促进经血的排出，缓解痛经的症状。饮食方面不要吃辛辣，刺激性，凉的食物，其他食物都是正常。来月经期间要多休息适当的活动，不要剧烈的运动，否则会导致月经量增多，甚至大出血。如果痛经是比较严重的情况，也可以口服止疼药，比如曲马多片或者可待因片止疼。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-22 13497次

• 来大姨妈吃什么水果减肥
  经期是女性特有的生理现象，这时候体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁，郁闷或不专心，月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻，所以在月经期间要好好休息等，月经期过后在进行减肥。在月经期间可以多补充铁质和纤维质丰富的食物，如菠菜，海带，鱼，苹果，桃等，禁止使用含凉食物，包括一些寒凉性的水果，如西瓜，香瓜等，在月经期要注意保暖，注意经期卫生，等月经期过后再进行减肥才是最好的减肥方法。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-14 15154次

• 大姨妈期间吃什么水果
  病情分析：大姨妈期间吃水果并没有什么特殊的禁忌，但是要注意避免吃过多寒凉性质的水果，尤其是具有痛经症状的女性。主要包括葡萄、西瓜、香蕉、火龙果。意见建议：可以多吃一些大枣、桃子、荔枝、桂圆、石榴等温热性质的水果。平时还要注意保暖，避免着凉，忌食生冷辛辣刺激的食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-08 4301次

• 大姨妈来了吃什么水果好
  病情分析：大姨妈来了可以吃一些大枣、龙眼、荔枝、樱桃、菠萝、石榴、葡萄、橘子、桃子、西红柿、草莓、无花果、苹果等。同时还应该多吃一些优质蛋白食物提高免疫力，女性在月经期间体质抵抗力相对会下降。意见建议：容易感冒或者感染其他疾病。月经期还要适当的休息，不能做重体力劳动，注意保暖，不能着凉。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-08 9202次

• 来大姨妈能吃什么水果最好
  通常没有来大姨妈能吃什么水果最好的说法，来大姨妈期间的女性可以适量吃红枣、荔枝、葡萄等水果，可以缓解女性大姨妈期间出现贫血的症状；也可以是适量吃苹果、梨子、芒果等，对痛经的女性具有一定的缓解作用。红枣、荔枝、葡萄等水果中含有丰富的氨基酸等物质，氨基酸是制造血红蛋白的基本微量元素，来大姨妈期间的女性可
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-24 1311次

• 大姨妈来可以吃什么水果
  大姨妈一般情况下指的是月经，月经来的时候可以适当的吃一些性质温和的水果，比如苹果，桃子，樱桃等。1、苹果：苹果的性质比较温和，在月经期间吃一般不会对机体造成不良刺激，而且苹果内含有丰富维生素，葡萄糖，果糖，氨基酸矿物质等成分，可以补充身体所需的营养及能量，帮助缓解经期身体不适症状。2、桃子：桃子是一
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-16 6830次