问大姨妈期间吃什么水果

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• 大姨妈期间打瘦脸针有什么影响

  在月经期间病人通常：第一身体抵抗力在下降，第二在月经期间会有不适应的情绪反应，第三在月经期间血管是开放的，所以病人容易处于出血的状态。而在这个期间打瘦脸针，主要的影响通常认为就主要有以下这些：第一个方面因为血管开放，打瘦脸针就增加了出血的风险；第二就是注射治疗创伤虽然是小，但毕竟是有针眼，大姨妈期间身体抵抗力要下降，所以抗感染的能力要差一些；第三个大姨妈期间病人会有情绪反应，病人打完针了以后也会有打瘦脸针的反应，不好判断。所以希望病人，还是尽量避开大姨妈期，再去打瘦脸针。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-19 1892次

• 女生来大姨妈了适合吃什么

  女生来月经会造成铁元素丢失，可以吃芝麻和动物肝脏等食物补充月经期间丢失的铁元素。另外来月经会排出大量的血，可以吃鸡蛋、红枣、枸杞等食物来补充气血。此外来月经时身体消耗的能量比以前要大，应多吃营养价值丰富的食物，注意喝牛奶，吃鸡肉、鱼肉、瘦肉等，都可以提高身体的抵抗力。月经量过少者可以喝红糖水，红糖水中还可以放生姜片，可以改善盆腔微循环。还要补充多种维生素，可以吃新鲜的水果，如香蕉、苹果、柚子、葡萄、樱桃、火龙果、芒果等，少食或者尽量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因为这些食物容易加剧痛经。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 6627次

• 大姨妈期间减肥
  经期是女性特有的生理现象，这时候体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，容易心情烦躁郁闷或不专心，月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻，所以月经期好好休息，等生理期过后在进行减肥。所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期：分别是月经来的一至七天，称为瘦身福利期；月经后的第七至十四天，称为瘦身超速期；月经后的第十四至21天成为瘦身平快期；以及月经后的第21至28天，称为瘦身缓慢期。在这四个阶段依据身体的机能状况并配合饮食以达到减重的目的，特别是在瘦身福利期这段时间可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等，并搭配缓和的运动，到了生理期结束后的超速期和平快期则是最恰当的减肥时机，至于生理期来之前的缓慢期，可以增加运动量，为下一个生理期的减肥计划做准备。所以有效利用经期前后的最佳时期才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:12”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 3698次

• 大姨妈期间吃什么能减肥
  经期是女性特有的生理现象，这时候体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁郁闷或不专心。月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻，所以月经期间要好好休息，等生理期过后在进行减肥。所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天，称为瘦身福利期；月经的七至十四天，称为瘦身超速期；月经的第十四至二十一天，称为瘦身频快期；以及月经带的二十一至二十八天，称为瘦身缓慢期。在这四个阶段依据身体的机能状况，并配合饮食以达到减重的目的。特别是在瘦身福利期这段时间可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等，并搭配缓和的运动。到了生理期结束后的超速期和频快期则是最恰当的减肥时机。对于生理期来之前的缓慢期可以增加运动量，为下一个生理期的减肥计划做准备。所以有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:12”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 3380次

• 大姨妈期间吃什么
  病情分析：大姨妈期间机体免疫力下降，多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜的水果蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸食品，不要吃止血和活血的食物和药物，防止引起月经量异常，月经期异常，不要喝冷饮。意见建议：做好经期卫生，不要剧烈运动，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-08 5001次

• 大姨妈期间吃什么排毒
  病情分析：大姨妈期间可以吃山药薏米粥，南瓜花生粥，猪肝粥等，促进机体新陈代谢，对经期排毒养颜有很好的效果。意见建议：月经期间做好经期卫生，不要着凉，勤换卫生巾，勤换内裤，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，忌吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，不要做剧烈运动，规律生活饮食，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-24 2601次

• 大姨妈吃什么水果最好
  大姨妈在这里指的是月经，并没有月经期间吃什么水果最好的这种说法，月经期间的女性一般可以吃桃子、苹果、香蕉、猕猴桃、梨等水果，当身体出现异常情况时，需要立即就医。1、桃子：所含的水分较多，能够维持体内的水分平衡，还可以为身体补充所需的营养，可以在一定程度上缓解疲劳。2、苹果：其中含有果胶、维生素以及矿
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 大姨妈来可以吃什么水果
  大姨妈来一般是指的月经期间，月经期间女性通常可以吃苹果、荔枝、龙眼、木瓜、樱桃等水果。1、苹果：苹果是一种性质平和的水果，含有丰富的膳食纤维，从而能改善月经期间可能出现的便秘或消化不良。2、荔枝：荔枝含有丰富的维生素C和蛋白质，这些营养物质有助于补充能量，增强免疫功能。月经期间女性身体抵抗力相对较弱
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-12 0次