为你推荐

• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3342次

• 婴儿睡姿定型枕

  婴幼儿睡姿定型枕的一些问题，其实这个婴幼儿睡姿定型枕，是我们在生活中应用比较常见的，因为现在随着科技的发展，然后还有就是，人们对于高科技的应用，我们都选择一些比较恰当的东西，其实这个我们首先要明白，就是它的作用。它主要就是，第一保证孩子属于一个侧睡的姿势；第二对于孩子来说，能起到治疗偏头，什么尖头这种情况，是改变这个的作用。为什么说让孩子主要以侧睡为主，其实主要原因就是，因为孩子早期，会表现出一些吐奶的情况，所以一旦说平卧位，可能会由于家属不注意，然后孩子吐奶了，然后没有太注意，平卧位可能会出现呛咳，甚至孩子就是喘憋的情况。所以说我们侧睡，可以让孩子吐奶以后流出来，然后防止吞咽流入食管、气管这种情况，所以说我们要保证孩子侧睡。但是对于选择来说，我们作为家属，可以人工看着孩子是最保险的，如果说对于家属比较心大的，就是想用这个方法，就是睡姿定型枕的话，我们建议选择一些日本产的。然后还有一些注意就是，它的材质一定要好，一定要用棉质的最为理想，然后就是注意一定要松软透气，防止由于不透气引起孩子，比如湿疹、痱子这些情况。所以说选择，我们一定要根据孩子自己的情况，选择更为恰当的。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-15 16213次

• 艾草颈椎枕
  艾草晒干之后可以进行放在枕头旁边，能够有效的去除寒气，并且具有止痛效果也是比较好。使用这种情况下做枕头，能够有效的缓解颈部的肌肉痉挛，同时在使用这种枕头的时候要注意不能太高也不能太软，最好是一般七到八公分比较合适。并且第二天早上醒来，会感觉到头颈部比较舒服，整个人神清气爽。在平躺着休息的时候，头颈部、腰和床以及枕头相互贴实在，避免有悬空的部位。侧躺着休息的时候，头顶部的方向要和身体的躯干方向平行，避免过度的向左侧或者右侧歪斜，这种情况能够有效的预防和治疗颈型颈椎病。至于其他的类型的颈椎病也有延缓病情发展，同时还有可能会改善局部的症状。
  语音时长 1:08”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-04 19392次

• 颈椎治疗枕
  由于电脑、手机在人们工作生活中普及，低头族越来越多，所以颈椎病的患者也越来越多。选择一个非常合适的枕头，有助于颈部放松休息，就非常必要。由于颈椎有正常的生理弧度，主要起减震的作用，所以如果选择合适的枕头，符合颈椎的生理弧度，就会使颈椎充分放松，缓解颈部不舒服的症状。枕头高了低了对颈椎都不利。枕头的高度不能以个人习惯作标准，应以各人身材体格作标准，原则上以睡在枕上不会使颈部扭曲为原则。一般而言，不包括有弹性膨胀的部分，在人仰卧时头与本人的拳头等高，这一高度能使后脑部分与床面微微离开；在侧卧时，枕的高度应为一侧肩膀的宽度。这两种不同的高度可确保在仰卧和侧卧时颈椎的正常生理曲度，即从正面观察颈椎为一直线，从侧面观察颈椎有一向前的生理弯曲，其他过高或过低的枕头均不宜用。
  语音时长 1:35”
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-08-07 12111次

• 颈椎病枕什么头枕
  颈椎病使用的枕头，一般来讲没有什么太过于严格的限制。总体来讲不能太高，也不能太软，如果第二天感觉到比较舒服就可以了。在平躺着休息的时候，头颈部要和床枕头相互贴实，避免有悬空的部位。在侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向平行，避免过度的向左侧或者右侧倾斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 1602次

• 黄豆颈椎枕越枕越难受
  建议选择合适的枕头，枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳，因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 1603次

• 不枕枕头颈椎反而舒服
  不枕枕头颈椎反而舒服可能是枕头的硬度和高度不合适造成的，这种情况下患者不枕枕头相对比枕不合适的枕头更舒服。但一般不建议不枕枕头睡觉。正常人的颈椎有一定的生理曲度，有助于维持颈椎的正常的生理功能，保护脊髓的功能以及支撑头部的协调性。如果不枕枕头，颈椎的生理曲度会慢慢消失，甚至会形成颈椎反弓，时间长了还
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-09 2751次

• 颈椎枕怎么用
  有很多患有颈椎病的患者往往喜欢采用一些根据颈椎病患者所做的特殊的塑形枕头，这些枕头在使用的时候要注意如下事项：第一，枕头的高度要进行自行的调节，因为这类枕头虽然已经塑形完毕，但是不能够做个性化的定制。在患者具体使用的时候，要求患者采取仰卧位的睡姿把头放上去以后，这个枕头的厚度要求有患者的一个拳头高，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 215次