黄豆颈椎枕越枕越难受

男, 29岁

2018-11-28 1690次

病情描述:

黄豆颈椎枕越枕越难受

医生回答

病情分析:

建议选择合适的枕头,枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳,因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。

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