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• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食吗

  是的。肥胖又有糖尿病的人，要少吃主食。因为血糖高就是主食，我们主要是说的碳水化合物，就是米、面、番薯这类导致的。这类物质，首先它的升糖指数是比较高的，所以你本身就已经血糖高了，如果大量的吃这些碳水化合物，你的血糖就难以控制。另外，这些食物的热量也是高的，那么你吃了这么多的碳水化合物，又消化不掉，它就蓄积起来了，它也会慢慢增加你的体重。这样就导致你的血糖没控制好，你的体重也越来越大了。所以我们是希望要按比例，我们有个要求，就是碳水化合物只能占到你每天热量的，大概50~60%就可以了。所以过量是不对的，我们要均衡饮食，才是最佳的饮食方案。

  

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  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1540次

• 糖尿病可以吃肉吗

  整体上来说，糖尿病人可以吃肉，但是要注意的是，我们吃的肉建议吃的，是尽量吃瘦肉。因为瘦肉里边，主要是蛋白，肥肉里边脂肪量多。摄入过多的脂肪，就会引起血脂升高，同时过高的血脂，在体内脂肪，还可以向糖转化，这样血糖就不好控制了。在美国的一个专家，曾经做出糖脂病的一个定义，他的意思就是说，糖尿病病人可能是因为血脂高引起来的，所以吃肉里边，如果吃过多的肥肉。血脂高的话，糖尿病就容易发生，就不容易控制了。所以吃肉要建议吃，建议吃纯瘦肉的比较好，再有吃肉的数量有限制。一般建议一天肉类的摄入量，包括瘦肉里边，尽量不要超过三两。肉虽然好吃，但量不宜过多，同时像肥肉不建议吃。还有一些所说的肉，比如动物的内脏。尤其不要吃，因为动物的内脏脂肪含量非常高，吃瘦肉控制量，糖尿病病人是可以吃这样的肉。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 6988次

• 糖尿病饮食治疗是少吃主食吗？
  ​不是。合理控制糖类的摄入是糖尿病患者饮食治疗的关键，但绝不是有些人认为的饮食治疗就是少吃主食，这种看法是非常不对的。医学研究证明对糖尿病患者的主食不能限制过低，使糖尿病患者处于半饥饿状态。如果主食限制过的低，会影响病情的良好控制。葡萄糖是体内能量的主要来源，如果摄入糖类过少，葡萄糖来源缺乏，体内供能时必然要动用脂肪和蛋白质。体内脂肪分解，酮体产生过多，若同时胰岛素分泌量不足，不能充分利用酮体，有可能发生酮症酸中毒。若体内蛋白质长期分解，会日渐消瘦、乏力且抗病能力下降，容易继发各种感染如结核病等。在饥饿状态下体内升糖激素例如胰高血糖素、儿茶酚胺等可使糖原分解且糖的异生作用增强，引起反应性高血糖，以补充血液中葡萄糖的不足，这也就是临床中有些患者出现的没吃饭血糖也高的原因。
  语音时长 1:43”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-28 1715次

• 糖尿病患者少吃粮食多吃肉油对吗
  不少糖尿病患者为了少吃主食，同时又达到不饿肚子的目的，并采用多摄取肉类、花生等油类食品的办法。医学界也曾经提倡过类似的治疗方案，比如建议患者摄取的低糖、高脂肪、高蛋白为主的食物，其实这种认识是错误的。以粮为主的饮食结构，随着医学的发展，胰岛素的问世和研究的深入，现在的治疗方案也改为以粮为主，摄取高蛋白、低脂肪、高纤维的饮食结构以粮为主，只占总热量的比例为50%至65%，这是比较符合我国人民的饮食习惯的。这种饮食结构有诸多的好处，比如它有利于增加组织对胰岛素的敏感性和改善糖耐量，一般来说糖尿病患者体内糖原异生旺盛，蛋白质消耗量大，故在肾功能正常时，应给予高蛋白饮食，可占成人总热量的15%。而蛋白质的摄入，标准蛋白质的补充应该遵循以下标准，成人每千克体重约一克，孕妇、乳母、营养不良以及合并消耗性疾病者，可以酌情加至1.5至2.0克，儿童则为2.0至4.0克。
  语音时长 1:49”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-27 1804次

• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食吗
  病情分析：肥胖的糖尿病患者建议少吃主食，可以适当增加蔬菜的含量，比如一些颜色较深，绿色的蔬菜，像油麦菜，菠菜，芹菜等等，这些蔬菜含有大量纤维素，可以使患者有饱腹的感觉，并且不会明显升高患者餐后血糖水平。意见建议：建议肥胖的糖尿病患者要合理糖尿病饮食，适当加强运动锻炼，另外患者还需要控制好血糖水平。建议患者可以首选二甲双胍这种药物来降糖治疗，同时还可以起到减肥的功效。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-24 602次

• 糖尿病吃什么主食好
  糖尿病患者应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-11-18 5802次

• 糖尿病吃什么主食
  糖尿病的患者可以吃荞麦、燕麦、糙米、玉米、红薯等主食。糖尿病属于常见的代谢性疾病，通常是不健康的饮食习惯引起，会导致体内血糖升高，引起多食、多尿、体重下降等症状。需要调整饮食习惯，可以吃荞麦、燕麦以及糙米为主食，同时也可以吃玉米以及红薯，此食物中含糖量较低，吃了后一般不会导致血糖升高，并且还含有大量
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-11-22 0次

• 糖尿病可以吃肉吗
  糖尿病的患者当然是可以吃肉的，不管是哪一种肉，比如说猪肉、牛肉、羊肉或者是鸡肉、鸭肉、鱼肉等等，只要我们选择对了种类，把握好量，都是糖尿病饮食过程当中所必备的一个方面。因为肉类它可以提供一些比较优质的蛋白，患者即使是要求他们严格控制饮食，也不应该把这一点做得非常极端，如果控制太过严格的话又恐怕患者会
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 1292次