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• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食吗

  是的。肥胖又有糖尿病的人，要少吃主食。因为血糖高就是主食，我们主要是说的碳水化合物，就是米、面、番薯这类导致的。这类物质，首先它的升糖指数是比较高的，所以你本身就已经血糖高了，如果大量的吃这些碳水化合物，你的血糖就难以控制。另外，这些食物的热量也是高的，那么你吃了这么多的碳水化合物，又消化不掉，它就蓄积起来了，它也会慢慢增加你的体重。这样就导致你的血糖没控制好，你的体重也越来越大了。所以我们是希望要按比例，我们有个要求，就是碳水化合物只能占到你每天热量的，大概50~60%就可以了。所以过量是不对的，我们要均衡饮食，才是最佳的饮食方案。

  

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  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1677次

• 糖尿病可以吃肉吗

  整体上来说，糖尿病人可以吃肉，但是要注意的是，我们吃的肉建议吃的，是尽量吃瘦肉。因为瘦肉里边，主要是蛋白，肥肉里边脂肪量多。摄入过多的脂肪，就会引起血脂升高，同时过高的血脂，在体内脂肪，还可以向糖转化，这样血糖就不好控制了。在美国的一个专家，曾经做出糖脂病的一个定义，他的意思就是说，糖尿病病人可能是因为血脂高引起来的，所以吃肉里边，如果吃过多的肥肉。血脂高的话，糖尿病就容易发生，就不容易控制了。所以吃肉要建议吃，建议吃纯瘦肉的比较好，再有吃肉的数量有限制。一般建议一天肉类的摄入量，包括瘦肉里边，尽量不要超过三两。肉虽然好吃，但量不宜过多，同时像肥肉不建议吃。还有一些所说的肉，比如动物的内脏。尤其不要吃，因为动物的内脏脂肪含量非常高，吃瘦肉控制量，糖尿病病人是可以吃这样的肉。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 7306次

• 糖尿病饮食治疗是少吃主食吗？
  ​不是。合理控制糖类的摄入是糖尿病患者饮食治疗的关键，但绝不是有些人认为的饮食治疗就是少吃主食，这种看法是非常不对的。医学研究证明对糖尿病患者的主食不能限制过低，使糖尿病患者处于半饥饿状态。如果主食限制过的低，会影响病情的良好控制。葡萄糖是体内能量的主要来源，如果摄入糖类过少，葡萄糖来源缺乏，体内供能时必然要动用脂肪和蛋白质。体内脂肪分解，酮体产生过多，若同时胰岛素分泌量不足，不能充分利用酮体，有可能发生酮症酸中毒。若体内蛋白质长期分解，会日渐消瘦、乏力且抗病能力下降，容易继发各种感染如结核病等。在饥饿状态下体内升糖激素例如胰高血糖素、儿茶酚胺等可使糖原分解且糖的异生作用增强，引起反应性高血糖，以补充血液中葡萄糖的不足，这也就是临床中有些患者出现的没吃饭血糖也高的原因。
  语音时长 1:43”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-28 1792次

• 糖尿病患者少吃粮食多吃肉油对吗
  不少糖尿病患者为了少吃主食，同时又达到不饿肚子的目的，并采用多摄取肉类、花生等油类食品的办法。医学界也曾经提倡过类似的治疗方案，比如建议患者摄取的低糖、高脂肪、高蛋白为主的食物，其实这种认识是错误的。以粮为主的饮食结构，随着医学的发展，胰岛素的问世和研究的深入，现在的治疗方案也改为以粮为主，摄取高蛋白、低脂肪、高纤维的饮食结构以粮为主，只占总热量的比例为50%至65%，这是比较符合我国人民的饮食习惯的。这种饮食结构有诸多的好处，比如它有利于增加组织对胰岛素的敏感性和改善糖耐量，一般来说糖尿病患者体内糖原异生旺盛，蛋白质消耗量大，故在肾功能正常时，应给予高蛋白饮食，可占成人总热量的15%。而蛋白质的摄入，标准蛋白质的补充应该遵循以下标准，成人每千克体重约一克，孕妇、乳母、营养不良以及合并消耗性疾病者，可以酌情加至1.5至2.0克，儿童则为2.0至4.0克。
  语音时长 1:49”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-27 1859次

• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食吗
  病情分析：肥胖的糖尿病患者建议少吃主食，可以适当增加蔬菜的含量，比如一些颜色较深，绿色的蔬菜，像油麦菜，菠菜，芹菜等等，这些蔬菜含有大量纤维素，可以使患者有饱腹的感觉，并且不会明显升高患者餐后血糖水平。意见建议：建议肥胖的糖尿病患者要合理糖尿病饮食，适当加强运动锻炼，另外患者还需要控制好血糖水平。建议患者可以首选二甲双胍这种药物来降糖治疗，同时还可以起到减肥的功效。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-24 802次

• 糖尿病能吃肉吗
  病情分析：糖尿病患者是可以适量吃肉的，且应当以瘦肉为主，比如鸡肉、牛肉、鱼肉等，但不要过量。也最好不要进食肥肉及动物内脏，以免引起血糖的升高。意见建议：建议糖尿病的患者一定要严格控制饮食，合理饮食，避免进食高脂肪、高热量及高糖的食物，营养要均衡，蔬菜和蛋白质均要合理摄入，要坚持进行合理的锻炼。监测好血糖的变化，减轻并发症的出现。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2021-03-06 702次

• 糖尿病吃什么主食
  糖尿病的患者可以吃荞麦、燕麦、糙米、玉米、红薯等主食。糖尿病属于常见的代谢性疾病，通常是不健康的饮食习惯引起，会导致体内血糖升高，引起多食、多尿、体重下降等症状。需要调整饮食习惯，可以吃荞麦、燕麦以及糙米为主食，同时也可以吃玉米以及红薯，此食物中含糖量较低，吃了后一般不会导致血糖升高，并且还含有大量
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-11-22 0次

• 糖尿病可以吃肉吗
  糖尿病的患者当然是可以吃肉的，不管是哪一种肉，比如说猪肉、牛肉、羊肉或者是鸡肉、鸭肉、鱼肉等等，只要我们选择对了种类，把握好量，都是糖尿病饮食过程当中所必备的一个方面。因为肉类它可以提供一些比较优质的蛋白，患者即使是要求他们严格控制饮食，也不应该把这一点做得非常极端，如果控制太过严格的话又恐怕患者会
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 1292次