腹泻可以喝茉莉花茶吗

专家建议: 可适量喝

建议用量: 300ml（约2杯）/天

慎食人群: 神经衰弱患者、缺铁性贫血患者

宜食原因: 茉莉花茶中不含有刺激性成分，不会使胃部黏膜再次受到损伤，也不会加重腹泻的程度。适量喝可以为身体补充水分，还能够为身体提供能量，缓解腹泻引起的身体虚弱。

注意事项: 腹泻患者避免喝冰镇后的茉莉花茶，也要注意适量，以免引起胃肠不适。

正文:

腹泻患者可适量喝茉莉花茶。

建议用量：300ml（约2杯）/天。

腹泻患者要避免吃刺激性的食物，能够减少对胃部黏膜的刺激。茉莉花茶中不含有刺激性成分，不会使胃部黏膜再次受到损伤，也不会加重腹泻的程度。适量喝可以为身体补充水分，还能够为身体提供能量，缓解腹泻引起的身体虚弱。

腹泻患者避免喝冰镇后的茉莉花茶，也要注意适量，以免引起胃肠不适。茉莉花茶中含有咖啡碱，神经衰弱患者不宜喝，以免导致大脑神经兴奋，加重失眠、头晕等症状。其中的鞣酸可能会影响钙吸收，缺铁性贫血患者也不建议喝，可能会影响病情的控制。

腹泻患者需要注意身体保暖，要根据天气变化随时增减衣物，避免腹部受凉影响身体康复。疾病好转后可以适当进行体育锻炼，能够提高身体免疫力。