问茉莉花茶会失眠吗

为你推荐

• 喝茉莉花茶上火吗

  茉莉花茶具有清热、祛火和明目的作用，所以喝茉莉花茶是不会上火的。茉莉花茶里边还有一种强的抗氧化成分，就是儿茶素。在很多茶叶中都有这种有效成分，比如说绿茶，但是在制作茉莉花茶的时候，常常会使用绿茶作为香料，这样茉莉花茶的儿茶素就更多了，所以能够帮助我们抗氧化。茉莉花茶中有一些鞣酸，这些成分会和食物中的铁相结合，从而影响铁的吸收。因此对于铁需求比较高的，像缺铁性贫血的患者，就不建议喝茉莉花茶了。当然偶尔喝一次也不会产生问题，只是不建议常喝。另外茉莉花茶还有一种生物碱，这种物质会影响十二指肠，对于钙质吸收的能力，这样会造成缺钙和骨质疏松。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 22928次

• 茉莉花茶的功效与作用

  茉莉花是中国常饮用的一种名茶，属于一种花茶。茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、坚固牙齿、降压强心等一系列的作用。它还能够防龋齿，防辐射，有抗癌抗衰老的作用，所以能够使人延年益寿、身心健康。平时情绪容易激动、睡眠欠佳、身体比较弱的人群，晚上一般不要饮用茉莉花茶。它可以使精神更加亢奋，影响睡眠，影响入睡。茉莉花茶里边含有很多的微量元素，还有茶多酚等等，对于提高我们整个免疫力等都有很好的效果。平时喝茉莉花茶最好是饭后喝，不要空腹喝。空腹饮茶会抑制胃液的分泌，妨碍消化，严重的时候可能还会引起心悸、头痛这种症状。特别在空腹的时候，饮用浓的茉莉花茶，这种现象比较明显一些，我们称这种现象叫茶醉现象。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-13 884612次

• 茉莉花茶会失眠吗
  首先茉莉花并不会导致失眠的发生，反而对于治疗失眠还具有一定的帮助，因为茉莉花具有安神，缓解抑郁的功效，对缓解失眠帮助是比较大的，一天可以饮用3-4次，或者平时当茶泡水来喝，效果都是比较好的。但是出现了失眠的现象，除了饮用茉莉花茶以外，还需要去医院做全面的检查，排除器质性的疾病导致的失眠。如果没有器质性的疾病，改善生活习惯和饮食习惯，对于缓解失眠帮助也是比较大的，比如茶叶不要喝，咖啡之类的饮品以及酒精之类的饮品，尽量不要喝，这个时候可以喝茉莉花茶。睡觉之前喝纯牛奶对于身体都是比较好的，而且茉莉花还具有提高身体免疫力的功效，可以健脾理气，抗衰老对于女性也是不错的花茶。
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  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-09-23 14414次

• 茉莉花茶的好处
  茉莉花茶性寒，是能够消胀气，而且能够理气止痛，温中和胃，消肿解毒，还能强化免免疫系统的功效，对于腹痛，结膜炎，还有疮毒都是具有消炎作用的。茉莉花有清肝明目、生津止咳、祛痰治痢、通便利水、祛风解表的功效，还能够降血压，强心，抗癌，抗衰老，能够起到延年益寿的功效。常喝茉莉花茶是能够理气，安神，润肤，香肌之功效的，还有就是能够起到平喘、抗癌、强心、益肝，以及治疗慢性的支气管炎都是非常有好处的。茉莉花与玫瑰花一起泡茶喝，还能起到排毒养颜的功效。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-28 39409次

• 高血压能喝茉莉花茶吗
  高血压的患者是可以喝茉莉花茶，喝茉莉花茶对于高血压没有太大的影响，一般也不会引起血压升高，但是高血压的患者尽量不要喝浓茶，可以喝一些淡茶，高血压的患者如果喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，有可能引起失眠，睡眠不足可以引起血压升高。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-25 7103次

• 肾结石能喝茉莉花茶吗
  病情分析：肾结石患者是可以喝茉莉花茶的，不用过度担心，患者有肾结石，应该在日常生活中大量喝水，勤排尿，经常运动，经常锻炼，定期去泌尿外科进行复查，检查泌尿系彩超。意见建议：如果患者肾结石较小，小于6毫米，表面圆润光滑，可以保守治疗，如果结石较大超过10毫米，导致肾盂积水的形成，可以进行输尿管软镜钬激光碎石。在手术之后体内留有一根输尿管支架管，要在术后一个月去泌尿外科取出。
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2020-12-28 6305次

• 茉莉花茶会过期吗
  茉莉花茶通常会过期，如已经过期则不建议继续饮用。茉莉花茶属于较为常见的花茶，一般需要将茉莉花茶泡制后饮用，其中含有丰富的氨基酸、茶多酚等成分，适量的饮用还可以为机体补充营养，提高抵抗力，其中的茶多酚和咖啡碱等物质，会刺激中枢神经系统，使精神兴奋，缓解困乏。但是茉莉花茶也有保质期，如果已经出现过期的情
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次

• 喝茉莉花茶会拉肚子吗
  拉肚子是指腹泻，喝茉莉花茶一般不会腹泻。茉莉花茶是一种常见的茶饮，是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，其中含有儿茶素、维生素C、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等成分，适量喝一些可以补充所需的营养，一般不会导致患者出现腹泻的症状。患者如果不注意保暖，腹部受风、受凉等就可能会导致患者出现腹泻
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-10-24 279次