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• 血糖高吃什么食物比较好

  通过饮食来降低血糖也是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。比如燕麦的营养和保健价值就很高。可达到少食而营养不减的功效，可大大减少淀粉摄取量，对糖尿病患者而言，是极其难得的食品。2、紫菜其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜3、适当吃一些蜂胶也可以辅助降低血糖。另外大家还可以适量的食用一些苦瓜、洋葱、大蒜、黑木耳等等。切记这些食物都不能代替药物，而且不能盲目多吃。

  

  01:18
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-25 11906次

• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以选择粗粮作为主食，比如玉米、小米、黄豆、绿豆、红薯、山药、荞麦、黑麦等。粗粮中含有丰富的粗纤维，可以帮助促进患者胃肠道的蠕动，还可以帮助调节肠道菌群，延缓和减少糖分的吸收，避免对餐后血糖的影响。血糖高的患者在选择主食的时候要考虑到的有以下两个指标，一个是升糖指数，另一个就是血糖负荷。血糖高的人应该尽量选择低升糖指数和低血糖负荷的食物，这类食物不仅升糖指数低，而且富含各种膳食纤维。当然了饮食控制只是日常的调节，并不能起到治疗的作用。如果血糖过高，应当积极用药物治疗，来合理的控制血糖，比如临床常用的桑枝总生物碱片等，适用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新发的2型糖尿病患者、以及伴随脂代谢异常、注重生活品质的患者都可以遵医嘱服用。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 39633次

• 怀孕血糖高吃什么主食
  怀孕血糖高主食以粗粮为主，细粮为辅，副食以蔬菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可以吃一些鱼类等等，正所谓粗茶淡饭，健康有缘。不论每天是三餐还是四餐均要吃饱，避免或者是减少饭前手抖、心慌、出汗等现象，尤其是孕妇或者是儿童，更应该多加注意。平时可以将苦瓜、南瓜、葫芦、番石榴等研粉适量的内服，也可将糯米、黑豆适量的煮粥常服。一旦确诊为此病，孕妇建议要保持积极乐观的心态，不能因为此病精神萎糜不愿意工作，不敢运动，整日休息，也不可视而不见，各方面不加注意，情志失调过于劳累或者是过忧、过喜，不利于血糖的控制。
  语音时长 1:23”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-20 12051次

• 血糖高吃什么主食
  血糖高的患者主食方面建议可以吃大麦，大麦为禾木科植物大麦的果实，适宜做麦芽糖和姜酒，中医学认为大麦味甘、性凉有和胃利水之功效据测定每一百克大麦含碳水化合物73.3克、蛋白质10.2克、脂肪1.4克属于低热能食品。古代中医认为大麦主治消渴，研究证明，大麦是糖尿病、脂血症、肥胖症患者和一般老年人的保健食品。高血糖的患者还可以吃陈粟米营养丰富，根据测定每一百克含碳水化合物75.1克、蛋白质90克、脂肪3.1克、钙41毫克、磷229毫克。另外还含有丰富的镁、锌、硒等元素，小米也是属于高钾食物所有这些营养成分均有有助于降低血糖，并且有较好的利尿降压作用。
  语音时长 1:36”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 12873次

• 血糖高吃什么比较好
  血糖高注意饮食搭配，根据科学搭配饮食的方法，可以多吃一些含有丰富的优质蛋白质、杂粮食品，燕麦玉米等食物含有丰富的膳食纤维，使用这些膳食纤维有助于降低血糖。适量的吃一些新鲜蔬菜和水果，蔬果中含有丰富的维生素、微量元素，是血糖高人群必不可少的食物。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-12-25 2601次

• 血糖高的病人吃什么食物比较好
  病情分析：血糖高的病人吃小米，莜面，玉米面，芹菜，生菜，油菜，菠菜，圆白菜，苦瓜，这类食物比较好，这些食物含糖量较少，能够有效的避免血糖持续性增高。血糖高，需要积极就医做血常规检查，尿常规检查，了解是否患有糖尿病。意见建议：确诊为糖尿病以后，需要正确使用胰岛素，阿卡波糖，二甲双胍缓释片，格列本脲这类药物降糖治疗。治疗期间，要多锻炼身体，增强体质，定期就医复查。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-10-22 601次

• 血糖高吃什么主食
  血糖高患者一般可以吃燕麦、荞麦、玉米、糙米、全麦面条等主食。若血糖水平持续性升高，则需要及时去医院就诊。1、燕麦：燕麦中富含丰富的膳食纤维，并且还含有一定的葡聚糖，血糖高患者适量吃可以延缓体内碳水化合物的消化和吸收，不会对血糖上升速度造成影响。2、荞麦：其中含有的膳食纤维含量较高，可以增加体内代谢，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-05 0次

• 血糖高吃什么主食？
  在日常生活中，对于血糖高的人来说，选择合适的主食至关重要。合适的主食不仅可以帮助控制血糖，还能提供身体所需的能量。一、血糖高吃的主食有哪些1、粗粮主食：如糙米、燕麦、玉米、荞麦等，这些食物富含膳食纤维和复杂碳水化合物，能够减缓食物在肠道中的消化速度，从而降低血糖的上升速度。2、果蔬主食：如莲子粥、山
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2024-10-10 0次