血糖高吃什么比较好

女, 65岁

2018-12-25 2543次

病情描述:

血糖高吃什么比较好

医生回答

病情分析:

血糖高注意饮食搭配,根据科学搭配饮食的方法,可以多吃一些含有丰富的优质蛋白质、杂粮食品,燕麦玉米等食物含有丰富的膳食纤维,使用这些膳食纤维有助于降低血糖。适量的吃一些新鲜蔬菜和水果,蔬果中含有丰富的维生素、微量元素,是血糖高人群必不可少的食物。

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