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• 西梅上火吗

  一般吃西梅是不会上火的，它和我国传统的梅子、李子差不多，虽说糖分含量比较高，但是它属于寒凉性的水果，所以可以放心的食用。吃西梅有清热祛火的作用，食用以后对人体内的热气有抑制作用。另外西梅中含有较多的植物酸，食用的时候还可以清除口腔内的菌群，对上火引起的口腔溃疡有治疗的作用。另外西梅有很好的润肠通便的作用，西梅中含有大量的纤维素和水分，食用以后能在胃内吸水膨胀，增加代谢残渣的水分，而且还能刺激肠胃的蠕动，加速粪便的排泄，对上火引起的便秘症状，有很好的治疗的效果。另外西梅里边有很多的花青素和维生素A，可以起到保肝明目的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 16489次

• 西柚可以减肥吗

  适量的吃一些西柚确实有减肥的作用。从营养学的角度来看西柚中主要以果酸、果糖、纤维素为主，摄入体内可以促进机体代谢能够促进消化液的分泌，能够加速脂肪的燃烧。而且西柚的热量比较低，摄入体内不会引起肥胖的现象，可以起到减肥作用。但是需要注意的是西柚之中的酸性物质摄入过多，会刺激的胃黏膜，容易引发反酸、恶心、呕吐等症状，所以建议大家不要吃的太多。不过减肥是需要身体消耗的热量大于本身摄入的热量，只有这样做的才可以起到减肥的效果。

  

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  常谨 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-25 2011次

• 西梅可以缓解便秘吗
  在日常生活中，西梅并不治疗便秘，但是西梅对于便秘症状的缓解有时候有一定帮助，主要是因为西梅具有生津止渴，清热去火的功效，另外西梅含有的膳食纤维比较丰富，可以促进胃肠蠕动，使大便软化，所以说西梅对于缓解便秘的临床症状，也有一定的帮助作用。在日常生活中，对于便秘患者建议避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免暴饮暴食，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐，要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，有时候还可以根据具体情况适当的口服一些泻药。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-10 3194次

• 酵素真的可以减肥吗
  酵素是一种酶，酶的本质是蛋白质，一切生命都离不开蛋白质，蛋白质有一个非常重要的功能，促进新陈代谢，如果人体新陈代谢出现障碍，器官出现问题，表现在体外的其中一种形式就是肥胖，所以具有一定的减肥功效。酵素减肥的原理在于孝素补充的脂肪代谢的分量，脂肪代谢增加直接地提高了体内的新陈代谢机能，肥胖的体质慢慢改善成易瘦体质，血液循环也得到了刺激和润肤养颜，同时酵素转化脂肪的能力将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素的形成。肠毒清酵素还专门清理褶皱中的毒素，提高新陈代谢从而促进减肥的效果，酵素令体内的机能正常运作的同时，利用了多余的能量消除疲劳，让人们会有更好的体力去进行各种活动，自然瘦的就会更快。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 22783次

• 孕妇可以吃西梅吗
  病情分析：孕妇可以吃西梅，西梅含有丰富的植物纤维、植物蛋白以及维生素，能够补充孕期营养，预防和缓解孕期便秘。但是西梅含糖分量较高，孕妇不宜长期大量食用，以免引起血糖升高，影响母儿健康。妊娠期糖尿病的孕妇应少量食用。意见建议：孕期饮食应多样化的摄入，这样才能够保证营养均衡，满足孕期母儿所需的营养，口味宜清淡、易消化，不要吃得过甜、过咸或者过辣。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-12 1002次

• 孕妇西梅可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃西梅，西梅含有丰富的矿物质、维生素以及微量元素，能够增进食欲，改善口味，缓解早期孕吐的反应，还能够促进胃肠蠕动，预防和缓解孕期便秘。意见建议：孕期饮食要多样化，避免营养过于单一而导致营养摄入不足，影响母儿健康。孕期要多吃新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋类，增加优质蛋白的摄入量。粗细搭配，营养均衡，少吃多餐。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-17 1204次

• 西梅西柚汁真的可以减肥吗
  通常情况下，西梅西柚汁不是真的可以减肥。西梅西柚汁是一种比较常见的饮品，主要利用西梅或西柚压榨而成，其味道酸甜可口，喝了以后能够刺激味蕾，可以在一定程度上增加食欲，也可以为身体补充维生素、柠檬酸、果糖、膳食纤维等，但是该饮品并不能够促进脂肪燃烧，也无法使体内的热量消耗，喝了以后不会使体重减轻，因此不
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次

• 益生元西梅饮能减肥
  益生元西梅饮通常不能减肥。如有不适症状，建议及时就医。益生元西梅饮主要是由益生菌和西梅等原料制作而成，属于一种饮品，其口感酸甜，适当喝能够在一定程度上提高食欲。其中还含有丰富的维生素、氨基酸以及矿物质等成分，能够为身体补充营养，辅助增强身体抵抗力。但是益生元西梅饮并不具有减肥的作用，如果长期过量的喝
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次