问孕妇可以吃西梅吗
病情描述：
孕妇可以吃西梅吗
答医生回答
张印星副主任医师
黄石市中心医院产科
2021-12-12
病情分析：
意见建议：
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吃西梅上火吗西梅属于寒凉性的水果，吃多了以后会导致胃肠不适，有清热祛火的作用。西梅有很多的功效，它含有很多的植物酸，食用的时候还能够清除胃肠内的一些不好的菌群，所以对于上火引起来的口腔溃疡，有一定的治疗作用。另外它有很好的润肠通便的作用，西梅中含有大量的膳食纤维，食用以后能够在胃里边吸水膨胀，可以增加食物残渣的排出，能够刺激肠道蠕动，加速粪便的排出。西梅中含有大量的花青素和维生素A，花青素有很好的抗氧化作用，维生素A能够对人的视网膜起到很好的保护作用。西梅有很好的保肝明目的作用，对于由于上火引起来的眼睛红肿，或者是肝火旺盛，都有一定的治疗的作用。
01:42
王燕
主任医师中日友好医院
2021-02-07 22297次
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西梅上火吗一般吃西梅是不会上火的，它和我国传统的梅子、李子差不多，虽说糖分含量比较高，但是它属于寒凉性的水果，所以可以放心的食用。吃西梅有清热祛火的作用，食用以后对人体内的热气有抑制作用。另外西梅中含有较多的植物酸，食用的时候还可以清除口腔内的菌群，对上火引起的口腔溃疡有治疗的作用。另外西梅有很好的润肠通便的作用，西梅中含有大量的纤维素和水分，食用以后能在胃内吸水膨胀，增加代谢残渣的水分，而且还能刺激肠胃的蠕动，加速粪便的排泄，对上火引起的便秘症状，有很好的治疗的效果。另外西梅里边有很多的花青素和维生素A，可以起到保肝明目的作用。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-02-18 17208次
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孕妇可以吃梅吗孕妇可以适量的吃梅。梅的营养价值较高，含有多种有机酸，例如苹果酸，柠檬酸等，特别是在孕早期孕妇吃梅能够增加食欲，具有开胃消食的作用，增加进食量，缓解孕期疲乏无力的症状。孕妇吃梅能够增加多种微量元素和维生素，例如梅子中含有钙和磷较高，可以促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松，维持细胞的正常代谢。梅子中还含有丰富的纤维素，可以调节胃肠道，刺激胃肠蠕动，预防孕期发生便秘。梅子中含有丰富的维生素C等，能够促进铁的吸收，具有抗氧化的功能，还能够增加孕妇的免疫功能。语音时长 01:10”
鹿志霞
副主任医师济南市中西医结合医院
2020-05-25 6486次
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孕妇可以吃咸梅吗孕妇可以偶尔少量的吃一次咸梅，因为咸梅能够提高孕妇的食欲，特别在孕早期出现妊娠反应的时候吃咸梅能够增加孕妇的进食量，缓解孕期疲乏无力的症状。咸梅中含有多种维生素和矿物质，能够为胎儿的发育提供营养。但是如果长期大量的吃咸梅，会导致孕妇体内钠水潴留引起妊娠期水肿和高血压的发生，还可能会使体内的血糖升高产生巨大儿。在孕期要吃清淡易消化的食物，每天要适当的增加瘦肉、鸡蛋、牛奶等，还要吃新鲜的蔬菜和粗杂粮。语音时长 01:13”
鹿志霞
副主任医师济南市中西医结合医院
2020-03-03 4430次
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孕妇西梅可以吃吗病情分析：孕妇可以吃西梅，西梅含有丰富的矿物质、维生素以及微量元素，能够增进食欲，改善口味，缓解早期孕吐的反应，还能够促进胃肠蠕动，预防和缓解孕期便秘。意见建议：孕期饮食要多样化，避免营养过于单一而导致营养摄入不足，影响母儿健康。孕期要多吃新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋类，增加优质蛋白的摄入量。粗细搭配，营养均衡，少吃多餐。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2021-09-17 1404次
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西梅孕妇可以吃吗病情分析：孕妇可以吃西梅，西梅含有丰富的维生素和矿物质，能够改善孕妇的口味，增进食欲。但是不能长期大量食用，因为西梅含有一定的糖分，长期大量食用有可能会引起孕妇血糖升高，影响母儿健康。意见建议：孕期要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如葡萄、樱桃、草莓等，这些都含有丰富的维生素，可以补充孕期所需营养，增强免疫力，提高抵抗力。孕妇要饮食清淡，避免食用过于辛辣刺激的食物。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2021-12-04 2404次
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孕妇便秘可以吃西梅干吗孕妇便秘可适量吃西梅干。建议用量：150g（约10颗）/天。孕妇便秘要多吃富含维生素和膳食纤维的食物。西梅干含有较多的膳食纤维，能够加速胃肠蠕动，促进大便的排出，能帮助缓解便秘的症状。西梅干酸甜可口，有助于增强孕妇的食欲。西梅干含有丰富的维
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2023-06-06 0次
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孕妇在孕早期可以吃西梅吗孕妇在怀孕早期是可以吃西梅的，但是要适量。吃西梅的益处如下：1、西梅口感酸甜，可以改善自己胃口，尤其适合有早孕反应的妇女，如出现孕吐、食欲差、嗜睡等，吃西梅可以改善怀孕初期胃口不佳及孕吐反应；2、西梅本身含丰富的营养，含有很多能量、维生素和微量元素，可以补充孕妇的体力，还可以补铁及补钙，同时可以加强
林彬
主治医师上海市第一妇婴保健院
2021-10-25 884次
